尿痛大多属实证、热证，由湿热蕴结、气滞血瘀，膀胱气化不利、血脉不通所致，常呈刺痛、灼痛、涩痛等不同程度的疼痛，即所谓不通则痛。亦有排尿后仍感疼痛，其痛隐隐，则以虚证为主，由肾阴亏虚、脾虚气陷所致。
最好直接到三甲中医院就诊，根据个人情况把脉和舌苔情况处方。食疗就需要注意吃一些清热去火的食物。可以吃一些苦瓜苦菜，绿豆汤这类清热的食物，避免吃油腻的，不能上火，避免燥热，同时还可以多喝水。也可以起到冲洗尿道，缓解病情的效果。
中医治疗主张清热利尿通淋，温阳补肾的方法，清热补阴补，但同时得补肝阴，因为肝肾同源，如果肾阴虚严重，多半伴随肝阴虚，当然阴虚也会伴随湿热这些问题，所以治疗得看个人。
西医上认为尿痛一般是由尿路感染引起的。中医上则认为这个病是湿热下注，湿热毒邪侵犯所致的，中药治疗以清热利湿，解毒化浊为主要治疗。治疗期间，患者要保持清洁卫生，多饮水，多锻炼。
尿痛多是尿道炎的表现，有的还会伴随有尿急，尿频的现象，及时到医院做个尿常规检查，平时要养成良好的生活习惯，多喝水，多排尿，注意个人卫生，每天夜晚温热水清洗，内衣要勤洗勤换，同时要加强锻炼，提高免疫力。