乳糜尿是由气虚无力引起的。劳动消耗气，这意味着疲劳会消耗伤害人体的气，使气虚弱，从而加重乳糜尿的症状。平时，我们应该注意休息，避免过度劳累，避免剧烈活动，保持良好的情绪，不要有精神负担，多喝开水，吃清淡的饮食，不要吃高脂肪含量的食物，如肥肉等。避免熬夜。
蛋白多了不会引起乳糜尿的，如果尿蛋白增高，这是蛋白尿的症状，乳糜尿主要是因为丝虫病感染导致，另外像结核以及肿瘤，如果广泛侵犯到腹膜后淋巴结和淋巴管，也可以导致淋巴液而进入尿液，从而引起乳糜尿，这并不是单纯蛋白高所致，有乳糜尿存在，首先要好好休息，避免剧烈运动，要高蛋白饮食，不要吃油腻的食物，另外多吃水果和青菜，多喝水，有助于促进改善。
可以用尿液检查或者血液检查来判断是否是乳糜尿的病症。尿液检查尿液在玻璃容器内静置后可分3层：上层为白色脂质，中层为乳糜块，底层为红、白细胞。尿蛋白阳性，尿乳糜试验阳性(尿标本中加入乙醚后混浊消失，离心后上有脂肪环)。急性期血白细胞计数增多，嗜酸性粒细胞亦显著增多到正规医院进行检查。
可选择性的采用肾蒂周围淋巴结扎术的治疗，其效果是非常理想的，术后能即刻改善症状，而且复发率很低。往常采取开放的手术方式，现在主要采取腹腔镜下微创的治疗。
去当地的三甲公立医院做一个乳糜尿定性看一下。一般是可以明确诊断的。但是建议的办法是去选择手术进行治疗的。因为疾病，如果的病理改变，应该说是体内的淋巴组织回流受阻导致的情况的。