一般来说，深蹲对前列腺增生有好处。
深蹲并不能缓解BPH的症状。前列腺增生症是一种常见的症状，主要是由于年龄和雄激素的影响，会引起前列腺增生，从而引起前列腺增生。深蹲只能促进骨盆底部的肌肉，并不能有效地缓解前列腺增生，也不能减少前列腺的体积。深蹲有助于治疗前列腺炎，如果有盆底疼痛，可以通过深蹲来缓解盆底肌肉的紧张。
通常情况下，深蹲有利于慢性前列腺炎，可以提高盆底肌肉的强度和韧性，慢性前列腺的症状主要是由于前列腺肿胀引起的盆底肌肉痉挛，导致阴茎、阴囊、肛门等部位的疼痛。
深蹲主要是通过锻炼盆底肌肉来抵抗炎症引起的肌肉痉挛，从而达到减轻疼痛的目的，而物理治疗只能起到辅助的作用，主要还是要依靠药物进行治疗，能够帮助改善其症状。
前列腺血液循环障碍是导致前列腺僵硬的重要因素之一。当成年男性深蹲时，会阴和盆腔的肌肉会随着深蹲有节奏地收缩和扩张。事实上，它也是会阴和骨盆肌肉附近前列腺的按摩。每天多吃新鲜蔬菜和水果，如蔬菜，菠菜，芹菜，橘子，苹果和香蕉。
深蹲对治前列腺并没有用处，可以到专业的泌尿外科来检查，彩超和排泄性尿路造影，这样才能做出一个明确的判断，根据不同的情况来选择药物干预的治疗方式，平时注意休息，注意多饮水。
这种蹲坐状态有助于前列腺炎的恢复，但不是最基本的，可以到专业的泌尿和男科检查，前列腺液和彩色多普勒超声对炎症进行分类，以便通过数据选择不同的药物，避免药物滥用，减少压力，锻炼身体。