这是腰肌劳损的可能性比较大。应该是原因引起的。去骨科看一下，还可以查个泌尿系超声，排除一下泌尿系结石引起的，如果是腰肌劳损引起的，注意做热敷按摩，吃点药物调理的，还要注意避免劳累。
肾痛的原因是有肾结石，急性肾炎等，需要去医院肾内科就诊的，治疗方法是需要根据患者的症状以及结石的大小，位置决定的，彩超做完如果结石比较大，还需要进一步治疗，小用完药或者喝水就可以排出。
肾痛可以分为肾脏胀痛或者肾脏绞痛，肾脏的疼痛并不是太剧烈，患者都可以忍受，主要表现为隐痛，是由于肾积水或者肾囊肿等压迫到肾的包膜而产生疼痛症状。肾绞痛多是由于异物刺激到输尿管，造成输尿管痉挛引起的疼痛症状，这种疼痛比较剧烈，患者很难忍受，并且疼痛发作时患者表现为大汗淋漓。主要的致病原因是由于肾、输尿管结石、血块堵塞输尿管或者由于输尿管痉挛等原因造成的。
肾虚感染，由于细菌或者是病毒感染引起的，伴有肾区脓肿，可以口服青霉素，必要时需要进行手术引流。也可能是由于腰肌劳损引起的，不必担心，平时要注意休息，减少剧烈运动。考虑存在肾结石或者是肾囊肿，可以先去医院做一个B超。
左边肾痛可能是肾虚导致的，但如果明确是左边肾痛，应该先看看有没有肾积水，因为肾积水，一旦出现24小时以后就会出现不可逆的损害，需要早期排除和治疗，如果疼的非常厉害，就要看看有没有肾绞痛，是否是输尿管结石。
肾部的肌肉拉伤或者是肾脏有结石都会出现这种疼痛。要到泌尿外科来检查肾脏的彩超，来排除结石的情况，如果为肌肉的拉伤，外用活血化瘀的药物进行治疗，针灸拔罐。