在运动后出现血尿，是运动过量的表现，这种血尿是属于非病理性的血尿，但患者还是应该到医院检查一下，首先排除是否有泌尿系统的问题，如果检查结果是正常，那就没有问题了，注意饮食的调理，不可以吃含钙高的食物及碳酸饮料。多喝水。
激烈的运动后会出现血尿，这叫运动性血尿.运动时肾脏血液循环障碍发生淤血，也会使肾小球通透性增加，红细胞便可通过血管壁进入尿中，出现血尿，长跑运动及长时间直立体位下运动可使肾下垂，肾静脉回流受阻，肾淤血，也可造成血尿。
肾结石运动后血尿明显可能是在运动过程中结石与肾脏黏膜的过度摩擦，会导致黏膜表面溃破，从而导致出血。建议减少运动量，多喝水，及时就医。由于肾脏本身也会随着呼吸而运动，运动时呼吸幅度比较大，特别是剧烈运动会导致结石与肾脏黏膜之间过度摩擦，从而导致血尿。
建议患者积极遵医嘱使用药物治疗，或者通过体外震波碎石、经皮肾镜钬激光碎石等方式进行治疗。
血尿是尿中出现血液，包括：镜下血尿，即肉眼看尿液颜色正常，尿常规时尿液含有红细胞；肉眼血尿，即肉眼可看到尿色发红。血尿的原因包括：肾脏因素，是由肾脏本身引起的血尿，如肾炎、肾小球肾炎、IgA肾病、紫癜性肾炎、乙肝性肾炎等；非肾性因素，如尿路结石、肾结石、泌尿系感染、肿瘤、左肾静脉胡桃夹现象、高尿钙等。
急性肾小球肾炎血尿伴尿少、蛋白尿、浮肿、高血压这个问题、发病前一周患扁桃体炎这种常见病。泌尿系统结石特点是血尿伴肾绞痛，或有排尿中断、排尿困难、尿痛等症状。肾结核有血尿占90%以上。