除先天性无精子症和精子缺乏症外，后天因素主要包括阴部高温、营养不良、烟酒损伤、药物损伤、疾病和睾丸损伤。日常生活中，以鳗鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛为补充，其次是山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮。
少精无精是可以调理好的，平时注意补充富含锌硒的食物如牡蛎、贝类、肉类、动物肝、干果、瘦肉、谷物、奶制品、水果蔬菜等。平时注意休息好，少抽烟喝酒，避免久坐，可以多吃狗肉，羊肉，韭菜来进行食补。辣椒什么的尽量少吃，另外性寒的东西要少吃，少吃苦瓜，雪糕等冻品蔬果，体锻应适度。
一般情况下，少精无精症可以通过药物治疗、手术治疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
少精子症和无精症的治疗首先要明确病因。根据病因进行针对性的治疗。如果是由于睾丸生精功能低下引起的少精症和无精症，需要常规检查性激素，可以口服他莫昔芬，如果伴有睾酮低下，可以口服十一酸睾酮补充雄激素。精道梗阻所致的少精症、无精子症，可根据梗阻部位进行精道疏通或输精管附睾吻合术等方式进行治疗。
引起男性少精的原因有很多如，隐睾、精索静脉曲张、睾丸生精功能下降等其他原因。应该是到医院就诊，明确病因后进行治疗。造成精子生成减少或形态、活动异常的原因，除先天性无精子症和精子缺少症外，后天因素主要有：阴部温度较高，营养失调，烟酒损害，药物损害，疾病及睾丸损伤等。
少精或无精病因明确者应针对病因治疗，如精索静脉曲张、隐睾可采用手术治疗；生殖道感染予以抗感染治疗；自身免疫产生抗精子抗体者可以试用免疫抑制剂治疗。对于外源性因素引起少精子症可以去除这些外来因素。