中盏结石应该比较好排出，可以采取侧卧位睡觉，比如右侧结石采取左侧卧位睡觉，这样可以有效的将结石排出，但是这种还是有条件的，比如小于0.5厘米的结石是有效的，如果大于0.5厘米结石，可能结石卡在肾盏，比较严实，不太容易排出，可以采用体外震波碎石，将大的结石变成小的结石，可以有效的将结石排出。
需要采用经皮肾镜激光或超声碎石，还需要辅助排石机通过改变体位协助排石。下盏肾结石由于其特殊性，结石位于肾脏最下方，不容易排石。因此，保守药物治疗，体外碎石，经尿道输尿管软镜碎石效果均不理想。
1.大量饮水：增加尿量冲洗尿路、促进结石向下移动，稀释尿液减少晶体沉淀。2.经常作跳跃活动，或对肾盏内结石行倒立体位及拍击活动，也有利于结石的排出。3.多食用黑木耳有助结石排除。
肾结石是在肾脏里形成，形成后，肾结石进入肾盏、肾盂，再经过输尿管，到膀胱，然后排出体外。
如果是直径小于0.5cm的结石，则会出现这样的症状，如果直径超过0.5cm，则会导致输尿管无法正常的排泄。因此，如果是直径超过0.5cm的石头，可以采用体外震波碎石，使其体积减小，这样可以有效地从输尿管中排出；如果是大的石头，考虑做手术，如果是一厘米到两厘米的石头，那么做手术的话会有很好的作用。
平时多饮水，可以防止体内再次形成肾结石。
肾结石服用药物需要多长时间才能排出，这要看患者的情况。
首先要确定肾脏的大小，肾脏的位置，还有肾脏的阻塞严重的情况，如果肾脏结石的体积不大，可以通过药物来排除。假如病患的输尿管没有阻塞，那么一些患者可以在一到两日之内排出，而另一些患者则需要一星期左右的时间来排出，而一些患者则是在输尿管中出现了阻塞。如果是这样的话，可以选择使用体外震波碎石，或者是因为体外震波碎石的疗效不好，选择外科手术来治疗。