不可以长期服用，服用三个月左右就可以了，常说是药三分毒，不管是什么药，如果长期服用或多或少都会对身体产生一定的伤害，只是因为每个人的身体素质和病症程度不一样，所以药性的后症反应也都会有差异。
一般来说，乌灵胶囊是否可以长期吃，需要根据实际情况判断。具体分析如下：
阴茎破皮，如果是经衰弱的患者，通常乌灵胶囊可以长期吃；如果是其他的患者或健康人群，通常乌灵胶囊不可以长期吃，应该遵医嘱使用药物。
患者应该注意休息，调整生活方式，不要进行重体力劳动，避免剧烈运动，早睡早起，避免熬夜，保持营养均衡和良好的饮食习惯，饮食以清淡为主，有利于身体恢复。
这种药物是可以帮助改善的了，对于失眠还是有一定的作用的了，但是，要注意个体的情况，个体对药物是不是敏感等，都是可能导致效果的不一样的情况的了，另外，也可以考虑使用一些百乐眠的治疗的了，也是可以帮助改善。
舒眠胶囊属于纯中药制剂，安全性高，只有轻度的胃肠道不适的症状。
舒眠胶囊是临床上常用的药物，由多种中药制剂构成，其主要成分有酸枣仁、柴胡、白芍、合欢皮等，其功能主治疏肝解郁、养心安神、镇静催眠。与镇静催眠类的药物相比，其副作用相对减少，主要表现为轻微腹痛等，不会产生成瘾性，也不会产生停药后反弹等不良反应。
建议：服药期间需要注意避免辛辣、刺激性的饮食，规律作息，避免酗酒、抽烟以及熬夜等不良生活习惯。
副作用是有过敏反应，出现局部皮肤发红，瘙痒。出现胃肠道反应，如果在空腹状态下服用，有可能会对胃粘膜产生刺激症状，出现烧心，反酸，纳差，腹胀，严重的有可能会引起恶心，呕吐，腹痛，腹泻这样的表现。有可能个别的人群会造成肝肾功能受损害，本身肝肾功能就不好的人，长期服用乌灵胶囊有可能会加重肝肾负担，导致肝功能下降，肾功能下降。
一般情况下，乌灵胶囊是一种药效比较缓慢的药物，一次使用20多天，具体的使用次数会有所不同，建议患者在医生指导下使用。具体情况分析如下：
失眠是由食物、药物、熬夜或一日的心理紧张造成的暂时的失眠。患者出现短暂的失眠或提早醒来，经过调整，病情会好转。还有一种是短暂的失眠症，通常是在三个星期之内就会有睡眠或者是早醒。如果是长时间的睡眠不足，通常会持续三个多月，而对于失眠症，则需要用药来缓解。有无可能出现的焦躁、抑郁症等症状，需要有相应的治疗措施。