精子质量可通过显微镜观察精子的数目、大小、有无畸形等情况检测，同时通过化学试剂来检测精子中锌的含量，从而判断精子的质量。在进行精液化验前，避免进行泡温泉、蒸桑拿、前列腺坐浴等活动，以防高温损伤精子活性，对检查造成影响。
精子质量测试通常通过常规精液测试进行，而常规精液测试的结果可以在大约一个小时内看到。精液检查的常规内容包括精子数量的检查、精子存活率的检查和精子活力的检查。这三项的结果能有效地反映精子的质量。
常规精液检查前，应要求禁欲2至7天。检查前一天晚上不能射精，也不能长时间不射精，这两种情况都可能影响检查结果。此外，女方也有必要做b超监测排卵，并在月经周期的第三天取血检查性激素，初步调查是否有影响生育的因素。
精液的分析检查可以了解精子的质量，这其中包括精液量是否正常、精液的颜色、精液的液化时间、精液的粘稠度、精子的活动力，精子的活动率、死精子率、精子的畸形率、精子的密度、精子的总数、每次排精的有效精子数。其中主要查看精子的活动率，精子的活动力、精子的密度、排精子的数量、精子的形态等方面，来判断精子的质量。
精子质量的监测结果主要是看一下精子有多少是存活的，向前活动的比例占多少，正常精子的比例又是多少，这些在下面写的有参考范围，如果是在参考范围内说明就是符合标准。可以选择公立正规医院做精液常规检查，并根据每项不同治疗。