性功能障碍的病人平时多吃一些富含维生素c类的蔬菜水果，多吃一些青椒西红柿。多补充维生素可以促进感官发育增加精子的生成。不能给自己太多心理上的阴影，要保持乐观，转移自己的注意力，多参加一些室外活动，保持自信。
般性功能障碍分为生理性的和心理性的，如果只是偶尔阶段性的性功能障碍，建议可以先暂缓进行同房，可以服用一段时间的六味地黄丸，食物方面可以多吃一点，黑豆，黑芝麻，黑米，核桃等进行补肾。
性功能障碍可以多吃一些补肾的食物，如黑米，黑豆，黑芝麻，果仁，核桃，干贝，鲈鱼等。消除心理障碍，改变不良生活方式，避免过度劳累，缓解压力，适当运动，戒烟酒，忌食辛辣刺激性的食物，必要时遵医嘱应用改善性功能的药物。
一般情况下，有性功能障碍应遵医嘱吃西药，具体内容如下：
性功能障碍是一种比较常见的疾病，该病症会对患者的生活产生一定的负面作用。在明确病情、病因后，患者可以在医生指导下吃达迫西汀等药物进行治疗，一般在半个月左右会观察到比较明显的疗效。但是，如果效果还是不理想，患者可以在发生性行为之前一个小时内口服西地那非，不过西地那非对心脏有很大的影响，所以不宜长时间使用。
如果早期会出现阳痿早泄遗精的症状，如果出现这样的现象，一定要及时治疗。这种症状的出现，一般都是因为平时压力过大或者频繁手淫性生活过量引起的。时候一定要得到合理的治疗，必要的时候可以到当地正规医院泌尿科做相关检查进行治疗。
黄牛肉、狗肉、羊肉、淡菜、胡桃肉、鹌鹑、鳗鱼、虾、韭菜、桂皮、茴香等都可以。生活中故应清心寡欲，戒除手淫；如与全身衰弱、营养不良或身心过劳有关，应适当增加营养或注意劳逸结合，节制性欲。