尿频和尿急可能是由膀胱炎症引起的，但也可能是尿道炎或龟头炎症的原因。如果是膀胱炎，通常需要先多喝水，避免辛辣和其他刺激性食物，多吃新鲜蔬菜和水果，防止过度内热，注意避免平时性生活过度，记住不要尿量过多。
膀胱炎主要表现为尿频，尿痛，尿急，甚至血尿等症状。所以膀胱炎患者首先要进行抗生素治疗，同时要多喝水。可以吃西瓜、梨、冬瓜、黄瓜等利尿去火的食物，不要吃辛辣刺激性的食物。膀胱炎是一种由多种病原体通过上、下行途径侵入膀胱，在膀胱内生长繁殖的过程，主要表现为尿路刺激症状，如尿频、尿痛、尿急、排尿困难、下腹部不适等。忌口海鲜、辛辣刺激性食物、酸性食物、神经兴奋类食物等。
通常来说，膀胱炎能吃鱼，但是要注意适量，具体分析如下：
患有膀胱炎的人可以少吃一些鱼。如果是严重的炎症，建议多吃一些清淡的食物，避免影响消化功能，导致消化不良。鱼是一种富含蛋白质的高蛋白质食品，而且不含太多的脂肪。平时要多喝水，多排尿，促进细菌、毒素的排出，要多休息，不要受寒、劳累，这样才能提高免疫力。
膀胱炎通常不能吃含有酒精的食物，如啤酒、白酒等；不能吃辛辣、生冷的食物，如辣椒、海鲜、冰激凌等。也不能食用过期的食品。患有膀胱炎的人要多喝水，经常排尿，这样可以帮助清除身体中的细菌，从而缓解病情。女性容易患上膀胱炎，表现为尿痛、肉眼血尿等，建议在医生指导下积极治疗。
饮食上要注意清淡，不吃生冷、辛辣刺激的食物，同时注意休息，保持局部卫生清洁。
膀胱炎应注意清淡饮食，禁食辛辣和油腻食物，多喝开水，多吃新鲜水果蔬菜。多吃利尿性食物，如西瓜、葡萄、菠萝、芹菜、梨等。田螺、玉米、绿豆、葱白可帮助缓解尿频、尿急、尿痛等症状。
膀胱炎病人不宜吃草酸盐含量高的食物。常见的含草酸盐丰富的食物有豆类，甜菜，芹菜，冬笋，青椒，菠菜以及甘蓝菜科的蔬菜。这些食物内含有大量的草酸盐，过量食入会加重膀胱炎症，因为大约有60%的结石都属于草酸钙结石。因此对于那些草酸钙结晶尿或者尿路结石的病人，尽量少吃。