多喝水，定期到医院复查。多吃一些新鲜的蔬果，补充纤维素，粗粮食用，要注意控制钙的摄入，富含草酸的食物要减少食用。比如芹菜，葡萄、豆类等食物，要戒烟戒酒，热敷肾区，洗热水澡等。
一般情况下，对于肾结石的中医治疗，可以选择三金二石汤进行治疗。三金为鸡内金、海金沙、金银花；二石为滑石、石韦；配合利尿通淋车前子，瞿麦，通草等，肾结石患者吃这个中药可以达到较快排出结石的效果，患者平时还可以多喝水，多做锻炼，比如跑步、跳绳等，有助于排除体内的结石，如果症状比较严重，患者还可以去医院通过手术来排出结石，有较好的治疗效果。
帮助身体排出肾结石饮食方面注意多饮水勤排尿，碱化尿液，多吃蔬菜水果，富含维生素的食物，但是要避免菠菜，甜菜这些草酸含量丰富的食物。一些高钙，高磷的食物要限制食用，主要是高蛋白的，以及罐头，腌制品等含有防腐剂的食物，以及肉汤，酒类，动物内脏等富含嘌呤的食物要少吃。
肾结石的患者多吃西瓜、冬瓜、苹果、梨。这些食物都有利尿的作用，可以有效地有效地促进结石的排出，每天喝水量应该大于2000ml，有效地促进小于0.5cm的结石排出。同时，也应该吃排石药物，一般通过药物、食物、多喝水，很难的自己排出，应该做体外震波碎石或者手术，这样才可以有效地有效地将结石排出；排出的结石，做结石成分的分析，可以有效地有效地进行饮食预防。
吃含有维生素a，维生素e的食物。多吃含膳食纤维高的食物，对结石复发的预防都有好处，比如胡萝卜绿花椰菜番瓜西红柿牛干等，这些食物都会维持尿道粘膜的健康，结石不容易形成。
肾结石中药治疗，选用通淋排石的中药效果不错，常用三金二石汤加减进行治疗。三金为鸡内金，海金沙，金钱草，二石为滑石，石韦，配合利尿通淋车前子，瞿麦，通草等，再临证加减其他中药。配合多饮水多运动，如跑步，跳绳，促进了结石的排出。如果结石不大于1cm，且结石形状规则，大多都可以通过内科保守治疗后，可以自行排出。