要养成良好的生活作息习惯，多参加一些有氧的户外运动，不要手淫，有早泄症状也有可能和肾虚有关，可以去医院的中医科就诊、号脉，然后在指导下可以应用中药来进行调理身体。
没有手术治疗早泄。早泄最常见病因就是手淫、性生活频繁和包皮过长。所以治疗早泄必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，控制频率。避免早泄继续加重。然后，很多早泄的人性生活时戴两个套，可以改善情况。
治疗原则：心理治疗、行为方法指导、口服药物治疗等，治疗方针：控制症状、减少复发、提高性生活质量，一般治疗：控制症状、减少复发、提高生活质量，药物在性生活前3小时口服，能延长射精潜伏期，但有一定的副作用和适应证。
所谓的早泄是性生活时长胶短，不能够时性伴侣达到满足的情况，这指的是患有严重的早泄的人群，要是轻微的早泄，可以通过生活习惯方式的改变达到让性伴侣达到满意的程度。针对早泄的问题可以通过深蹲训练，缩肛运动调节，必要时通过背神经阻断手术都是可以使早泄问题发生好转的。
从数据来看，大多数病人患有肾虚早泄，肾虚早泄病人通常采用某固精丸治疗。同时，应结合惠仁补肾的药治疗。在药物治疗的同时，建议病人避免性交，多吃牛肉、羊肉、核桃、黑芝麻等调理治疗食品。同时，避免疲劳，注意休息。