做梦早泄要适当的进行体育锻炼，增强体质，避免疲劳和熬夜，少吃辛辣刺激性的食物，保持规律的生活习惯，饮食习惯。在睡觉的时候要穿宽松的内衣裤，也要避免过厚的被子压在身上。
早泄治疗方法可以包括行为治疗、药物治疗等治疗方法，普通行为治疗可以采用性感集中疗法，病人主要是掌握性技巧来延长性生活时间。药物治疗可以分为外用的药物和口服的药物。
早泄都是与心理因素有关的。是指男人在有性欲要求的情况下。阴茎很快达到一定的程度，却不能保持性交的足够时间，出现了射精较早的症状，应该多做一些体育锻炼，放松心情，不要有太大的精神压力，而且造成精神早泄的原因可能是由于环境因素，心理因素，感情出现问题或者是做爱环境差等一系列应该根据自身的情况，找到问题的所在再调整比较好。
一般情况下，男人早泄，可以通过日常管理、药物治疗、中医理疗等方式进行治疗。具体情况分析如下：
早泄首先要避免自暴自弃，要保持良好的心态，积极地与性伴侣磨合，提高性技巧，延长性生活时间。平时要避免手淫、抽烟、喝酒等不良嗜好。需要到正规医院就诊，明确原因，进行针对性的治疗。治疗早泄可以口服盐酸达泊西汀、舍曲林等西药，局部局部麻药减轻龟头敏感性。中药治疗效果较好，配合针灸治疗效果较好。
早泄必要时就医进行检查，明确诊断，针对病因进行治疗。平时合理安排性生活。避免频繁。避免手淫行为。因为早泄主要是由于精神紧张，心理因素所致，以及泌尿系炎症，如前列腺炎，以及生殖系统的炎症。所以要尽早治疗。