为什么练腿可以促进睾酮素分泌

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我最近在练腿,想要让腿上有些肌肉,让自己的体型更加好看一些,听说练腿可以促进睾酮素分泌,为什么练腿可以促进睾酮素的分泌?
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院 外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
练腿本身是不会促进睾酮素分泌的,但是练腿之后,身体的肌肉线条会更好,身体的平衡能力也会增加,这样一来是会增加睾酮素的坟墓,所以正确的练腿就能促进睾酮素的分泌,只是需要注意的就是在练腿的时候,要注意练腿的姿势,尤其是要正确练腿。
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练腿本身是不会促进睾酮素分泌的,但是练腿之后,身体的肌肉线条会更好,身体的平衡能力也会增加,这样一来是会增加睾酮素的坟墓,所以正确的练腿就能促进睾酮素的分泌,只是需要注意的就是在练腿的时候,要注意练腿的姿势,尤其是要正确练腿。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

睾酮主要是在睾丸分泌,睾丸疾病会引起睾酮分泌减少,另外激素水平紊乱也会引起睾酮水平低下。一些先天性遗传疾病也会引起睾酮低下,建议到正规医院男科就诊,目前可以服用一些药物补充睾酮水平。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。

睾酮素用锻炼的方式,通过刺激肌肉来提高睾酮量,而刺激的肌肉越多,一般分泌的睾酮就越多。也可通过饮食如红肉,虾,鱿鱼等食物。其次锌、维生素D也是睾酮的重要组成成分。期间也要保证充足的睡眠,人体在睡眠时会分泌大量睾酮。

潘永源 主任医师 内科 首都医科大学宣武医院 已帮助用户:0
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睾酮素一般指睾丸素。遗传性脱发但睾丸素分泌正常,一般不需要服用非那雄胺。
非那雄胺是一种4-氮杂甾体化合物,是睾酮代谢成为二氢睾丸酮的重要物质,有助于减少血液和前列腺内的二氢睾丸酮,使前列腺体积缩小,主要用于治疗良性前列腺增生。而遗传性脱发但睾丸素分泌正常,通常意味着患者不存在激素分泌异常,所以一般不需要服用非那雄胺,对病情没有控制作用。

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促进男性激素分泌的中草药包括牡蛎、海狗鞭、咬、灵芝、鹿茸、附子、干姜、肉桂、肉苁蓉、仙女羊茅、淫羊藿、阳起石、补骨脂、桑拿、川芎、狗脊、补骨脂、核桃、樱桃、益智仁、桑椹。其中常用的有淫羊藿、海狗鞭、阳起石、山药等。建议患者平时注意自己的饮食习惯尽量以清淡为主。

李明 副主任医师 外科 中国医科大学附属盛京医院 已帮助用户:0
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。

吃促睾酮素对身体有较大危害,使人体激素水平失衡,进而引起一系列健康问题。在许多非正规健身机构为了增加肌肉的美感以及肌肉的力度,建议口服促睾酮素,所以危害是非常大的。这种属于一种病理性的促使睾酮分泌,这样患者就会出现雄性激素增高的情况,可能会出现脾气暴躁,皮肤容易起痘痘,毛发增重的现象。另外可以干扰其他激素的分泌,可能会导致甲状腺功能以及肾上腺功能的异常。所以服用这种促睾酮激素,危害是比较大的。建议去男科就诊,如果有不良反应,建议停止应用。多锻炼身体,进行有氧运动。可以多做些有氧运动,多锻炼身体,提高身体综合素质和抗病能力。

李玉涛 主治医师 外科 四川省医学科学院·四川省人民医院 已帮助用户:0
擅长:专业擅长:无精症、少精症、弱精症、精子畸形、前列腺炎、勃起功能障碍、早泄、精囊炎等疾病的诊治,熟练掌握人工授精等辅助生殖技术。