让人快速进入睡眠的穴位有取涌泉，太溪，失眠三穴，用指端按掐穴位各3-5分钟。位置大概在：太溪穴，位于内踝骨后缘与跟腱的中点。失眠穴，位于内踝骨与外踝骨连线，在脚底的中点。涌泉穴，位于前脚掌1/3之处凹陷中。同时可以按压印堂穴，攒竹穴等。
足三里穴和三阴交穴，足三里穴位于外膝眼下四横指处、胫骨外缘。用双手拇指分别按揉左右腿足三里穴，小腿内侧，内踝尖上四横指处即为三阴交穴，用两手拇指分别按揉两侧三阴交穴。
小孩咳嗽可以推的穴位具体有：
第一、按摩板门穴、内劳宫附近，按摩手掌板门穴，一次约按100次，用打圈的方式；螺纹面，在掌心内劳宫附近，旋转式按摩，左右手分别1分钟，内劳宫在掌心中，握拳姿势下中指指端指向的部位。
第二、按摩天突穴、膻中穴。天突在喉部正下方，胸骨切迹上缘正中以上0.5寸的凹陷处，膻中穴在胸骨上即乳头连线的中间，分别按摩2分钟左右。
第三、按摩肺俞穴。肺俞穴在第三根胸椎棘突旁边1.5寸。让孩子俯卧，按摩2分钟左右。可以根据肩胛骨内侧缘，由上至下八字式分推，一次推30次。
小儿咳嗽有痰时要注意以下几点：
1、要忌口，多吃蒸的、水煮的东西。可以适当增加蔬菜、水果的摄入。适当吃梨可以润肠通便、养肺润燥、预防咳嗽。
2、宝宝太小不会咳痰，可以适当给宝宝翻身或拍背促进宝宝肺部血液循环。有利于松动气管的痰液帮助咳出。
3、宝宝咳嗽严重且有感冒、发烧，要及时选择适合的口服液服用。
一般情况下，癫痫发作期，可由专业医生针刺水沟、百会、内关等穴，或后溪、涌泉等穴，如不针刺，还可指穴推拿。持续期，可在耳尖放血，或刺络拔罐等方法进行干预。发作后期可以配合推拿疗法，间歇期可针刺印堂、太冲、丰隆、间使等穴，再根据具体辨证。痰火者可按摩内庭、曲池等穴位，风痰者可按摩阴陵泉、风池、合谷等穴。
快速入睡需要养成良好的睡眠习惯，要注意按时作息、避免熬夜、放松心情、避免紧张、焦虑的情绪。在睡觉前两小时之内，注意避免从事过于剧烈的运动也不要从事容易使大脑兴奋的体力活动，可以喝一杯热牛奶也可以在睡前用温水泡脚有助于促进睡眠。
胃点穴，位置：位于右耳耳廓中央，反复按摩这个穴位可以使肠胃的新陈代谢加快，从而减少脂肪的堆积。所以，假如患者摄入了过多的热量，可以选择按摩胃点穴15分钟来促进消化。值得一提的是，睡前按摩胃点穴可以避免第二天的脸部和眼部浮肿。
