导致憋尿憋不住，有很多的原因，最常见的还是急性尿路感染引起了这样的问题，通过尿常规的检查可以发现，如果明显白细胞升高，那就说明存在了尿路的感染，需要口服抗炎的药物，症状缓解了以后就能够憋尿了。
憋不住尿憋尿很费劲，有可能是慢性肾炎的症状，需要去医院具体检查，可以做泌尿系彩超，冬天时避免着凉，注意保暖，避免喝凉水，平时不要憋尿，否则容易尿路感染，平时多喝水，每天至少喝2000毫升以上，不要憋尿，内裤勤洗勤换，每次同房前，多喝水，同房后及时解小便，达到冲洗尿路的目。
得了尿道炎憋尿憋不住可以通过药物进行治疗，同时需要配合外用洗剂进行清洗。平常注意休息，多喝开水，增加尿量，多吃蔬菜水果，给身体降火，另外不要吃辣冰的刺激性的食物，勤换内裤。
需要口服或者注射一些药物来进行治疗，憋不住尿常常出现尿液不自主从尿道口排出，常常造成内裤沾湿，常见的病因有充盈性尿失禁和膀胱过度活动症。充盈性尿失禁是由于膀胱内积存大量的尿液不能及时排出，膀胱进一步充盈引起尿液溢出，常见的疾病有慢性前列腺增生症、神经源性膀胱等。
可能大可以查尿常规明确一定要水分要补充充足，不要多食口味较辣食物，如果是肾阴虚所造成的尿尿次数增多，可以吃哈士膜、黑木耳、黑芝麻、小核桃等进行食补，不要有过多的精神压力。
