正常人的尿液会是白色的、淡黄色的，在一些生活中，可以补充大量的水分，促进新陈代谢产物的排出，平时要保持阴道的卫生，做到勤换内衣物，以免发生交叉感染，在日常生活中可以多吃一些蔬菜及水果，补充维生素，保持大便通畅，以防便秘。
正常人体尿液的颜色呈淡黄色或者白色、透明，尿液颜色发生变化往往提示人体的健康出了问题。小便正常的颜色是淡黄色透明的，随着喝水的多少，这个黄色深浅度有一定的差异，喝水越多，小便变得越清，喝水越少，小便的颜色变得越黄。
糖尿病病人尿液的颜色是无色的，尿量较常人增加，做相关检查会发现尿液的比重偏高，而且尿中含有糖的成分。如果糖尿病病人合并肾脏疾病，尿中会出现泡沫，尿的颜色偏于淡黄色。
正常尿液的颜色为淡黄色或琥珀色，其尿色清亮透明、没有沉淀、没有絮状物，排尿过程中没有异常的气味。各种致病因素或者生理性因素都可以导致尿液的性状改变，如饮水量较少、出汗量较多、尿液浓缩时，则排尿可出现深黄色且伴有一定的异味，大多通过多饮水或者补充水量，尿液颜色可逐渐转为淡黄色或者清亮透明。
正常人尿出来的尿都是偏黄的，尤其早起晨尿颜色会更深一点。人体吃进的东西，喝进的水、饮料，都要通过肾脏来过滤，肾脏相当于是人体的过滤器官，把对人体没有用的或者机体组织细胞代谢的废物。
正常人的尿液应该是清亮无色的，如果出汗较多或者是饮水较少，会出现尿液浓缩，尿液的颜色也会呈淡黄色。粉红色到淡红色，也许是肾病、肿瘤、尿道感染或前列腺疾病等问题的征兆，甚至可能是铅或汞中毒的表现。糖浆色或棕啤酒色，可能己经严重脱水或罹患了肝脏疾病。