下交叉综合症，又称为骨盆交叉综合症，由肌肉系统的失平衡而引起的骨盆及下肢的运动链受损而导致的症候群，常会累及下腰部，骨盆，髋，膝及踝关节。训练包括所有重要肌肉，避免出现肌肉不平衡。
下交叉综合症属于骨盆位置偏移的病态现象，侧面非常明显。骨盆前倾和腰椎过度弯曲，导致人前挺后撅的姿态。骨盆过于倾斜，内脏就会顺着斜度向下方滑动，造成小腹凸起。
上交叉综合征是一种形体失态异常，通常表现为圆肩、驼背、含胸、头前引的姿态，常见症状有颈肩部紧张性的酸痛，手臂的麻痛，甚至出现头痛、头晕、胸闷、心慌等，不要长时间的低头伏案玩手机。
常见症状有颈肩部紧张性的酸痛，手臂的麻痛，甚至出现头痛、头晕、胸闷、心慌等。上交叉综合征是一种形体失态异常，通常表现为圆肩、驼背、含胸、头前引的姿态，由此引发的一系列的临床不适感。
儿童交叉擦腿综合征也叫会阴摩擦综合征，指的是孩子在躺着的时候，两下肢内收交叉，互相摩擦，有的会借助硬物、被子等摩擦自己的外生殖器，孩子会出现脸红、兴奋、凝视的状态。
交叉韧带损伤三到六个月能好。
三个月后上下楼梯还觉得疲倦，这是因为在康复后活动太多，这会影响到韧带的恢复。这时候可以进行一些比较少的运动，比如蛙跳，这样可以避免韧带再次撕裂，因为韧带和其他组织不同，血液循环不好，恢复起来比较缓慢。二次受伤需要较长的时间来恢复，要多做一些有规律的运动，每天坚持用热水泡脚促进下肢血液循环。此外，如果韧带部位出现了红肿、疼痛的症状，可以选用优质的膏药，有利于症状的缓解。
