临床工作中一般可以一周拔一次罐，具体依照拔罐后机体罐印消失时间及机体体质，可以适当增加次数，在医师指导下使用。生活中注意休息避免劳累，加强营养增加抵抗力，补充维生素微量元素，适当运动锻炼身体，按时复查，在医师指导下处理。
一般情况下，拔罐间隔多长时间再拔好需根据实际情况来判断，具体内容如下：
拔火罐主要是通过使用负压，将竹子、玻璃瓶、塑料瓶等吸入体内，从而促进局部的血流，促进毛细血流，促进肌肉筋膜紧张，从而起到疏风散寒的效果。通常情况下，如果是受了寒湿或者是受了风寒，或者是肌肉拉伤，或者是长期患病，那么在拔罐之后，会出现一些紫色的淤青，需要一周的时间，有些人需要10多天的时间。第二次拔火罐要等淤青完全消失后再进行。因此，拔罐的间隔最好是一周至十日之间，建议患者在专业人士的手法下进行拔罐，才可以达到不错的效果。
拔罐时间的长短还要根据患者的具体情况而定，拔火罐的时间一般是5-15分钟。一般来说在一个部位拔罐的持续时间最长不能超过15分钟，通常5-10分钟最好。
如果是皮肤薄弱，反应比较敏感的老人和儿童，留罐时间不应太长。
还和罐内的负压情况有关系，如果罐内负压大，时间可稍短；如果罐内负压小，时间可以适当延长。
不同的疾病拔罐的时间及间隔时间都是不同的，比如外感风寒，表现为颈椎僵直，伴有鼻塞、打喷嚏、流清水鼻涕、怕风的患者，在风寒感冒的初期即可进行拔罐，重病即止，感冒痊愈后就可以不用再次进行拔罐了。对于腰肌劳损的病人，长期感觉腰酸、腰痛，伴有下坠感、肢体酸痛，这种患者拔罐的次数相应增加，拔罐的间隔也大大缩短，可以进行一天一次，或者隔天一次。
每次拔罐的时间在半个小时左右，时间不宜过长，以免造成皮肤损伤。拔罐能够很好的消除疲劳，缓解肌肉疼痛，拔罐的间隔时间尽量在一周左右为宜，尽量等到上一次拔罐之后出现的紫印消退之后再进行下一次拔罐。
