每天晚上都会给小腹上一下热敷对身体挺好了。可以的热敷能促进血液循环而已，在经期热敷能缓解不适。注意卫生，不能熬夜，不能劳累，避免受凉，预防感冒，关键是提高身体免疫力。
颈椎病每天进行热敷有好处。具体分析如下：
颈椎病患者每天对颈部进行热敷是比较好的，能够起到一定的辅助作用，因为颈椎病多半是由于过度劳累以及长时间低头工作，导致颈部的肌肉产生劳损，进而导致的颈椎病。每天坚持热敷可以加速椎管内及颈部肌肉血液循环，使椎间盘内及椎管内炎症介质经血液循环快速吸收，能够缓解局部炎症反应导致的疼痛症状。
一般来说，肩周炎用盐袋热敷比较好，但无法达到根治肩周炎的目的。
肩周炎是指肩部关节囊、周围韧带等周围组织的无菌性炎症，通常会出现疼痛、肩关节活动受限等症状。通常肩关节前屈、外展、上举、后伸、旋转等各个方向均存在一定的范围的限制。患者可以在医生的指导下通过盐袋热敷，通常可以促进肩部血液循环，减轻患者锻炼时疼痛和静息痛，所以肩周炎用盐袋热敷比较好，但是肩周炎用盐袋热敷通常不能从根本上解决肩周炎。
热敷效果好不好是根据不同的疾病状态下来判定。膝关节外伤24小时之内，或者本身有膝关节的感染性病变，那做热敷是没有用的，反倒是会加重这些基础疾病。老年人有骨质增生对膝关节进行热敷，能够很好地促进局部的血液循环，从而有一定的治疗或者是保养的作用。
经常热敷小腹没有害处，对身体有很大的好处。这种做法能够减轻腹部疼痛，缓解肠道痉挛，暖肠胃，改善腹泻，调理怕冷体质。提高睡眠质量，缓解疲劳等，对辅助减肥有一定的效果。
拉皮手术拆线后可以多进行局部热敷，然后能够促进伤口处皮肤血液循环，使伤口加快恢复速度。拉皮提升术是现在比较流行的除皱术，通常是在面部或者颈部脂肪层进行分离，然后将皮肤切除，使皮肤达到提升的效果。术后不要用手触碰伤口处，以免引起局部皮肤的感染。
