患了结石应该增加水果、蔬菜、粗粮、粗纤维素的摄入，应该控制蛋白质、钠盐的过多摄入。一定要注意饮食营养的综合平衡，不能过度摄入某一种营养，平时多喝水是最简单的方法。
勿吃过多富含草酸盐的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及茶。吃富含维生素A的食物，可维持尿道内膜健康，也有助于避免结石复发，这类食物包括：胡萝卜、绿花椰菜、洋香瓜、番瓜、牛肝，但高剂量的维生素A有毒，服用前请教医生。
要多吃含维生素比较丰富的食物，以及要适当的多喝点温热水，增加尿量，有利于结石的排出，但是要避免含钙比较丰富的食物，比如牛奶，各种豆制品。有结石的病人还需要口服排石利尿的药物。
肾结石的少吃含草酸高的水果和蔬菜，可以吃的水果有苹果，柑橘，柠檬，猕猴桃等水果，不宜吃葡萄，草莓等，如果少量的吃都是可以的，没有禁忌。少吃含草酸多的食物，多注意保暖，防止着凉。严重的话一般还是需要体外碎石的。
肾结石要看结石的位置，结石的大小，那么药物排泄是效果很好的，可以考虑用中药治疗，平时饮食关系不大，少吃含有钙丰富的食物，注意多喝水，多运动，特别是大量饮水，不要憋尿。
多吃水果、蔬菜、粗粮、粗纤维食物形成结石的原因有草酸积存过多，嘌呤代谢失常，脂肪摄取太多，糖分摄入增高，蛋白质过量，不良的生活方式，与生活环境、气候也有关系，饮水的水质不佳等。