平时注意保持外阴的干爽卫生，尽量不要穿太紧的裤子，以免透气性不好引起感染，平时注意不要长时间憋尿，以免导致尿道感染的现象，必要时去医院泌尿外科化验尿常规，做泌尿系统彩超，检查，精液常规明确病因对症治疗。
主要考虑泌尿系统疾病引起，如前列腺炎、前列腺增生、肾炎、尿路感染、尿路结石、肿瘤等，先去正规医院检查确诊下。改善生活习惯，饮食规律，睡眠规律，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，适当身体锻炼，生活起居有规律等。
如果有尿路感染的人，其很容易出现尿频，尿急，尿不尽，甚至出现尿血等表现，所以有该病的人要尽早去医院治疗，要按时休息，清淡饮食，勤洗内裤，勤换内裤，将内裤暴晒。前列腺炎往往具有排尿症状，如尿频、尿急、尿痛、尿余沥不尽、尿无力；骨盆疼痛症状，如小腹疼痛、阴经根部疼痛。建议查前列腺液常规，细菌培养和支原体检查，经直肠前列腺B超，以明确病情的程度。
尿频尿不尽的治疗方法是可以输液加上物理治疗，后期可以用口服药物来巩固治疗，饮食上要注意别吃辛辣刺激的食物，不要喝酒，多喝水多排尿，适当身体锻炼，生活起居有规律。
通常来说是不正常的，需要注意是否有前列腺炎等情况的可能，注意卫生，暂停手淫，注意休息，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，适当身体锻炼，生活起居有规律等，观察看症状是否可以缓解，如果不能缓解应该及早到医院针对做一下相关的健康体检，根据检查结果积极遵医嘱治疗。