憋尿有诸多的坏处。首先长期憋尿造成尿道括约肌功能失调，排尿时尿道压力增高，容易引起尿液逆流进入前列腺诱发前列腺炎的发生，其次长期憋尿容易造成膀胱逼尿肌收缩乏力，引起慢性尿潴留。
容易造成细菌的感染，细菌感染尿路以后，常会造成尿频、尿急、血尿等症状。另一种情况，长期憋尿容易造成膀胱逼尿肌收缩乏力，还有可能造成尿液逆流进入输尿管、肾盂等引起肾积水。
憋尿最首先就是会对患者的泌尿系统造成影响。尿液属于高渗透压液体，对膀胱有一定的刺激作用。长时间的经常性憋尿，因为使膀胱经常处于过度充盈状态，会导致膀胱肌肉逐渐变的松弛无力，收缩力量变弱，导致排尿困难，引发尿潴留。还会引发尿路感染，尿液长时间滞留体内，有细菌的尿液不能及时排出，容易诱发膀胱炎。
憋尿有诸多的坏处。首先长期憋尿造成尿道括约肌功能失调，排尿时尿道压力增高，容易引起尿液逆流进入前列腺诱发前列腺炎的发生，其次长期憋尿容易造成膀胱逼尿肌收缩乏力，引起慢性尿潴留，长期憋尿容易引起尿液逆流进入肾盂已发肾脏积水。
孕妇憋尿的危害主要是子宫疼痛、尿路感染等。
孕妇如果经常憋尿，会引起阴道的不适，从而引起尿道炎。膀胱与子宫之间的距离非常的接近，当膀胱变大的时候，会对子宫造成压力，导致疼痛不适。经常憋尿会造成人体免疫力低下，因为本身泌尿系统存在很多细菌，免疫力低下可能会滋生而造成尿路感染，需要到医院进一步检查并治疗。
孕妇应该注意不要偏食，注意多休息，保持良好的个人卫生，保持环境安静和室内空气新鲜。
过量的食入冰棍、雪糕可损伤胃黏膜，而经常性的冷刺激，又可使胃黏膜血管收缩，胃液分泌减少，引起食欲下降和消化不良，时间久了还会得胃病。尤其对于患有急慢性肠胃道的人，更应少吃或不吃。
