男性在备孕前应在生活中注意，最基本的不抽烟不喝酒，多休息，少吃烧烤类食物，不乱吃药品。饮食方面要均衡，忌口辛辣生冷刺激食物；注意休息，不要熬夜；忌烟限酒。多吃坚果，韭菜，水果等。
想生孩子的孕前准备如下：
在备孕期间，夫妻双方应当去医院进行全面体检，判断身体状况是否适合怀孕，主要包括血压、体重等常规检查，妇科检查等，可以明确生殖系统是否有炎症，以及发育是否畸形。此外，夫妻双方在饮食上需要多摄入营养价值高，维生素含量高等食物，禁止吸烟，喝酒等不良行为的发生。早睡早起，保持充足的睡眠时间，养成一个健康的生活方式。
由于高龄女性在成功怀孕、顺利分娩等方面可能会迎接更多挑战，因此需做好心理准备。
孕前的检查要特别注意，产前一定要做好优生咨询,同时夫妻双方要做全面体检。如果有血糖输卵管的异常的情况，要及时进行治疗。在孕前三个月就要开始补充叶酸片，降低神经管畸形发生的情况，还要特别注意检查心肝肾功能，做生殖系统的检查。特殊检查可以进行染色体的测定。
女性在想备孕的话需要到医院做一下孕前检查，备孕期间注意休息，不要过度劳累，多吃水果和蔬菜，豆类的食物，坚果类的食物，少吃辛辣刺激性的食物，孕前检查显示正常的话，到医院做彩超检测卵泡，在排卵期同房，就能够增加受孕的几率。
孕前检查的内容包括健康状况和高危因素的评估，也包括一些既往的病史和孕产史。检查方面要检查身高，体重指数，血压，心肺听诊等，检验方面包括血常规，尿常规，大便常规，肝肾功能，艾滋病梅毒，乙肝，丙肝等传染病的检查，还有G-6-PD酶，地中海贫血的筛查项目。
你好，月经不调的话意味着我们身体的气血是有问题的，气血不调不仅会造成月经不规律，还可能影响排卵，出现排卵异常甚至不排卵的问题，而排卵的情况则会直接影响到受孕的几率，所以在做备孕前准备时是需要注意月经不调的问题的。 如果你在月经不规律的同时还有月经颜色比较淡，月经量较少或者出现面色苍白或蜡黄、全身乏力、自汗、心悸失眠等，基本可以判断你是气血两亏引起的月经不规律，可以通过服用同仁乌鸡白凤丸进行调理。 同仁乌鸡白凤丸乌鸡为主药，补阴血，滋养肝肾，清虚热。配伍白芍、鹿角、黄芪、红参、熟地、天冬、青蒿等有补气活血，滋阴清热的作用；桑螵蛸、芡实、牡蛎可以收敛固涩；甘草调和诸药。诸药合用具有补气养血、调经止带的功效。在补足气血，调理女性月经不调，月经规律，才能拥有好孕气。 希望我的回答能够帮到你，祝好孕。
