可原地双脚跳跃5分钟。当结石位于肾脏中部，侧卧向上卧位，当结石位于肾脏下不时，不能应用向上方法，应当改为经常采用倒立，或者是臀膝位，当肾绞痛明显时可以热敷绞痛一侧的腰部，减轻肾绞痛用湿热毛巾或者是热水袋，但不要烫伤皮肤。
肾结石疼痛在医学上被分为是11级疼痛，是内脏疼痛。医学上最严重的疼痛分级是12级，就是母亲的分娩痛。内脏疼痛仅次于分娩痛。肾结石的疼痛一般都是因为结石排泄过程中导致输尿管痉挛，肾脏积水，疼痛呈阵发性绞痛，疼痛向下腹部膀胱区及后腰部放散，同时有血尿，还伴有恶心呕吐胃内容物。患者因疼痛辗转反侧，痛不欲生。
如果有肾结石是表现为腰部的酸胀不适，而且腹部会有隐痛，如果活动或者是走动可能疼痛会发作或者加剧，严重患者会脸色惨白，而且同时会出冷汗，严重可能会有休克的状态，同时还会有恶心呕吐和腹胀便秘的症状，而且还会有排泄功能的故障。
属于11级疼痛的。也要减少含钙量比较高的食物，如奶类，豆类，海鲜等食物的食用。要适量多饮水有利于排出，减少结石的发生几率。这与年轻人的饮食生活习惯有关，一般喝水少是导致肾结石的重要原因之一。
一般情况下，肾结石突然疼痛，患者可以通过口服药物、注射药物、手术治疗等方式进行缓解。具体情况分析如下：
肾结石患者如果突然感到疼痛，可以服用布洛芬胶囊、塞来昔布胶囊等镇痛药物。如果使用药物效果不佳，可以注射硫酸镁针剂、黄体酮针剂、间苯三酚针剂等。疼痛缓解后应及时到正规医院泌尿外科做进一步检查，如B超或CT检查结石大小，小于6mm的结石可以通过口服排石药物促进排石排出；对于大于6mm的结石，可以通过体外震波碎石或内镜下激光碎石来清除结石。
一般情况下，肾结石排石疼痛可以通过日常护理、使用药物等方式进行处理，具体内容如下：
如果出现肾结石排石疼痛的情况，患者平时可以多喝水，促进结石的排出，还可以在医生的指导下使用药物进行治疗，如如布洛芬胶囊、吲哚美辛片、塞来昔布胶囊等，有较好的止痛效果，也可以使用杜冷丁针剂、黄体酮针剂、硫酸镁针剂等药物来缓解疼痛。