多休息，不要跑步了，防止出现异常影响，出现精索静脉曲张，一般需要采取手术治疗，可以到医院外科就诊检查，根据病情采取治疗，注意休息，避免劳累，不要长时间站立行走。
一般情况下，有精索静脉曲张的病人是可以跑步的，但是应注意跑步的强度和时间，避免剧烈和长时间的跑步，具体分析如下：
通常来讲，长时间的剧烈跑步会引起静脉曲张的症状加重，所以建议患者多进行散步、慢跑、游泳等适量的运动。精索静脉曲张是男性的一种常见疾病，以左侧精索静脉曲张多见，左侧的精索静脉以直角的形式汇入肾静脉，就会引起血流在回流的时候出现障碍。故当患者确诊后，可以选择通过短时间的慢跑促进血液循环，以减轻症状。
精索静脉曲张在泌尿系统是比较多见的疾病，对于精索静脉曲张的患者能不能好，还是要根据具体病人的病情严重程度来决定。一般情况下，精索静脉曲张的情况相对较轻，只要积极正规的治疗，多数情况下都能取得较好的疗效，但如果是精索静脉曲张，则需要积极的外科治疗，有的患者病程较长，会造成不可逆的损伤，术后很难完全恢复，因此，精索静脉曲张的患者要特别重视，尽早进行积极的治疗，这样才能取得良好的疗效。
精索静脉曲张能否跳绳要看病人临床症状而定。若患精索静脉曲张之后病人无明显不适，比如阴囊不痛，阴囊坠胀感，病人可以跳绳子，但尽量不要长时间和剧烈地活动。因精索静脉曲张发病原因尚未消除，若时间长、体力劳动太重常可加重精索静脉曲张症状，常可使精索静脉曲张发病时间延长。所以，对精索静脉曲张患者来说，平时主要应该休息，可穿些紧身内衣托高阴囊，这样就能减轻临床症状。对临床症状不能减轻者常需手术治疗。
精索静脉曲张一般通过手术是可以得到有效治疗的。精索静脉曲张是一种血管病变，指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可能导致疼痛不适及性睾丸功能减退。目前精索静脉曲张的手术治疗效果比药物治疗效果更好，建议患者及时去正规医院进行检查，在医生指导下选择合适的治疗方式。日常生活中患者要戒烟限酒、饮食清淡、回避增加腹压的运动。
有精索静脉曲张的患者可以进行适当的运动。具体分析如下：
确诊精索静脉曲张的患者可以在身体条件允许的情况下进行适度的锻炼，并在锻炼的时候选择弹性较大的内裤，限制阴囊移动。精索静脉曲张是指精索内静脉瓣膜关闭不全，引起精索内静脉的压力升高，血液返流，从而导致阴囊内的血液淤积，出现相应病症。因此，精索静脉曲张的病人要尽量少做剧烈的运动，避免长期运动，可以选择适度的游泳或者慢跑等运动方式。