目前来讲，延时效果最好的药物是达克罗宁软膏或者利多卡因软膏，这两种药膏在性生活前半小时均匀涂抹在龟头上，可以延长性生活五到十分钟以上，效果还是很确切的。
可将双臂向前伸直，右手抓住左右腕，再将双臂向头的上方拉伸，稍微向后用力，直到腋窝处感到轻微的拉力。保持这一姿势5秒，放松后在重复动作3-4次。腹部。每天坚持进行仰卧起坐的锻炼便可增强腹部的肌肉，数依个人情况慢慢增加。
可以通过按摩的方法进行延时的治疗，正常的性生活时间在20分钟左右，如果能够达到这个标准，不要使用一些刻意的方法去延长。延长性生活的时间。必要时可以结合一些药物。
这是治疗早泄的一种精神类药物。一般早泄多见于包皮过长，龟头敏感度增高，激素水平下降和心理因素都有一定的原因，所说的药物有一定的作用。至于多久不好估计，因人而异，有副作用，情况对不同的人表现的也不同。如果长期服用这类药物，是对性功能有影响。
目前的病状需要到医院做相关的检测，如果是符合手术指征的再做手术治疗。如果是不是包皮过长导致的是不需要做手术的。可以选择中成药调理。如果是出现了包皮过长，可能会增加敏感从而出现。性生活时间短。但是有些人做了包皮手术后，敏感度反而会增加。
