儿童免疫力底下，家长可以通过保证睡眠质量、饮食调理等方式进行调理。
1、保证睡眠质量：首先要保证孩子的睡眠质量，养成按时睡觉、定时起床的良好习惯。2、饮食调理：不要给孩子吃零食太多，孩子的饮食要全面，不能偏食，可以适当的补充牛奶、水果等，避免暴饮暴食，以免引起消化不良。平时多给孩子喝水，可以促进病菌排出。
小孩免疫力低下的调理有锻炼身体，要让孩子经常到室外活动，晒太阳和呼吸新鲜空气，合理饮食，经常吃一些健脾益气的蔬菜和食物，和生活的调护，家长不要吸烟，注意避免空气的污染，室内空气要流通，冷暖要适宜，和饮食的调养，饮食要均衡而富于营养。
尽量保证足够的睡眠，是提高免疫力的重要条件，做到营养均衡，每天适量运动，有氧运动一个小时，增加日光照射，日光当中的紫外线可以杀灭细菌，并且能使皮肤当中的维生素D变成活性的维生素D，促进钙的吸收和利用，增强骨骼健康，提高免疫力，还可以服用健脾补肾，调节脾胃的药物。
在生活中经常生病的人，可能是免疫力低下导致的，因此容易导致病菌的侵袭。免疫力低下应该怎么调理呢？今天我们就来了解一下。
可以通过进食补益药增强免疫力，龟鹿药业的龟甲胶就是市面上很好的补益药。它选择的是中华草龟甲，原料品种纯正，其中含有丰富的氨基酸以及微量元素，可有效提高细胞耐缺氧能力，促进免疫力增强，同时还能帮助抵御病菌的侵害。其中多种氨基酸也可以帮助机体调节内循环，恢复抵御力，如苏氨酸可改善氨基酸平衡，帮助人体提高生长性能；天门冬氨酸具有缓解和恢复抗疲劳的功能。采用特殊工艺，服用后不会出现上火的情况，患者可以放心，也不会出现西药的各种副作用。
龟鹿药业在产业上游选种育种，从原料源头把控产品品质，是龟甲胶行业标准的制定者与推动者。除了服用龟甲胶增强免疫力，还可以适当进行体育锻炼，帮助机体增加活力，提升免疫力。
尽量少去人多的地方，不要让孩子去感染病高发的地方，让孩子多吃一些蛋白质、脂肪含量比较高的食物，例如鱼类，蛋类，这样可以从根本上提高孩子的免疫力。加强对于孩子各方面的防护，这样可以在最大的程度上保护好孩子，让孩子健康地成长。
免疫力是人体自身的防御机制，是人体识别和消灭外来侵入的任何异物，处理衰老、损伤、死亡、变性的自身细胞以及识别和处理体内突变细胞和病毒感染细胞的能力。平时让孩子增加维生素和蛋白质的摄入，多晒太阳，适当的运动，促进血液循环。多吃像核桃、蛋黄、生蚝、海产品等含锌丰富的食物。