一般情况下，导致夜尿频繁的原因有精神性夜尿、泌尿系统感染。具体分析如下：
1、精神性夜尿：在日常生活中，患者由于生活、工作压力过大，因而导致精神过于紧张，从而会出现夜尿者频繁的情况。患者可以通过保持心情舒畅、饮食均衡、作息规律来缓解该症状。
2、泌尿系统感染：患者由于平时不注意下体清洁，导致泌尿系统被感染，因而会出现夜尿频繁的情况，同时前列腺炎、前列腺增生等也会诱发夜尿频繁。
各种原因引起的膀胱功能容量减少，主要见于慢性膀胱出口梗阻的病人，比如尿道狭窄、前列腺增生、膀胱周围器官病变等，部分膀胱结核、放射性膀胱炎的病人也会出现明显的夜尿频繁。
引起夜尿频繁的原因，最常见的有四类第一类是正常生理状态下的夜尿增多，比如夜间摄入过多含有利尿饮品，会引起夜尿增多。第二类是各种原因引起的肾脏产尿量增加，会引起夜尿频繁。第三类是各种原因引起的膀胱功能容量减少，主要见于慢性膀胱出口梗阻的病人第四类是其他疾病引起的夜尿频繁，比如部分心衰或下肢水肿的病人，夜间平躺后因为循环血量增加，会使夜尿增多。
晚上总是想上厕所尿频，考虑和着凉受寒、喝水多、身体虚都有一定的关系，另外泌尿系感染也会出现尿频，去医院检查一下，化验尿常规，明确病因后对症选择药物调理，平时注意保暖，避免睡前过多的喝水，少吃生冷硬食物。症状没有缓解及时到医院就诊，进行针对性的检查，有利于明确诊断后对症治疗。
通常情况下，半夜尿频可能是喝水太多、疾病等原因导致的。具体情况分析如下：
半夜尿频主要是因为晚饭吃太多过于流质的食物，或是睡前喝了过多的水。如果排除了这一点，50岁以上的男性，有可能是患有前列腺炎，因为前列腺炎的早期表现就是夜尿增多，需要去医院泌尿科化验前列腺液常规检查。如果是女性，也可能是尿路感染，可以根据尿液常规进行诊断。
女性夜尿多是因为肾气虚时，影响膀胱功能，使得小便多。夜间阴盛阳微，肾气虚的症状加重，夜尿变多。中医所指的肾虚表现为腰腿酸痛、月经过多、夜尿频多、失眠多梦、眼脸浮肿等。晚上夜尿多是属于肾虚的症状之一。