交感神经对心脏活动具有兴奋作用，能加速心搏频率和加速心搏力量。对消化器官，交感神经对胃肠运动主要具有抑制作用，即降低胃肠平滑肌的紧张性及胃肠蠕动的频率，并减弱其蠕动的力量；但当胃肠平滑肌紧张性太低或活动很弱时，交感神经也可使其活动增强。对唾液腺能促进其分泌粘稠的唾液。副交感神经能增进胃肠的活动，消化腺的分泌，促进大小便的排出，保持身体的能量。瞳孔缩小以减少刺激，促进肝糖原的生成，以储蓄能源。
分布位置不一样，交感神经的纤维主要分布在汗腺、血管、平滑肌这样的器官，副交感神经纤维主要分布在分泌腺、眼睛的肌肉、气管、心脏、肝、胰、脾、肾和胃肠这些器官。还有就是功能不同，交感神经兴奋的时候会引起机体耗能增加，器官功能活动增强比如心率加快、血压升高、呼吸加快、血糖升高，而胃肠道蠕动分泌功能受到抑制。
交感神经与副交感神经的区别在于出现的位置不同、功能不同。
一、出现的位置不同：交感神经的纤维主要是在汗腺、血管、平滑肌等部位，而副交感神经纤维则是在分泌腺、眼睛的肌肉、气管、心脏、肝、胰、脾、肾和胃肠等部位。
二、功能不同：在交感神经亢进的情况下，会导致人体能量消耗增多，从而导致内脏功能的活跃，比如心率加快、血糖升高，从而影响胃肠的蠕动分泌功能。副交感神经的亢进会降低身体的消耗，增加能量储备，所以这种能力和交感神经的功能是相互拮抗的，当副交感神经亢进的情况下，分泌的唾液腺分泌增加、心率减慢、血压下降、胃肠道蠕动、消化腺分泌增加等。
交感神经和副交感神经都是植物神经系统的一部分，其中交感神经的功能有调节心脏及其他内脏器官的活动。交感神经兴奋时，主要保证人体紧张状态时的生理需要。副交感神经不单独走行，而是伴随脑神经，主要的是面神经、舌咽神经、迷走神经，一起到达到器官内部或其周围，然后与副交感神经节后神经元突触接触，分布于内脏器官、平滑肌和腺体，并调节其功能活动。
每天坚持用干布摩擦身体以增强体质，饮食中，要注意营养平衡，进食时间要有规律，不要吃得过饱，不要过分摄取水分，要有适度的睡眠时间.不适或过度均不好，在日常生活中，要有适度的运动，但不需要特殊的体育运动，即使是在平时工作中间的短暂休息，做一点深呼吸和简单的体操，也会收到较好的效果。
交感神经副交感神经失调是有心跳加快的症状。交感神经和副交感神经都能起到调节人体内脏功能的效果，所以也称为人体的内脏神经系统。交感神经支配人体的胸腰段脊髓的外侧柱，所以对脑干以及唾液腺的功能都有一定的效果。