首先膀胱经主全身之表的阳气，就起到防御外邪，预防疾病的作用，通俗的说，就是使人不容易感冒。同时膀胱经又可以输布全身的津液，达到濡润经脉和五脏六腑的作用。这样就可以把有用的津液，输送到全身，同时又可以把没有用的水液排出体外。
背部膀胱经主要统领一身之阳气，输布体内津液的代谢，膀胱经通畅能抵御外界寒湿之邪的入侵，使体内的毒素及代谢产物运输到肾脏，通过尿液排出体外。膀胱经的运行需要肾气的推动，膀胱经的通畅也能反过来刺激肾气的形成及输出，每天下午15点到17点是膀胱经当令之时，可通过拍打肾部穴位加强膀胱经的运行，使人感到耳聪目明、神清气爽，还能通鼻窍、治眼疾、降血压，也能舒解疲惫肝胆等部位的淤堵症状。
膀胱经是人体穴位最多的一条经脉，膀胱经起于目内眦，循头络脑，延后背至足。膀胱经络肾属膀胱，对人体起着重要的作用。首先膀胱经主全身之表的阳气，就起到防御外邪，预防疾病的作用。
足太阳膀胱经可以说十二经脉里面大众最熟悉的一条经脉，常用的方法有推拿、刮痧、艾灸等。经常刺激足太阳膀胱经在背部的腧穴确实有较好保健作用。本经腧穴主要治疗头面五官，颈项部，腰背部，下肢以及与神志相关的疾病。
膀胱经络已经成为人体最大的解毒通道。总是传播邪恶的毒素。其他因素，如大肠排便、毛孔出汗、脚气、气管痰浊、眼泪、痘苗、呕吐和污秽等。也是解毒通道，但们都是在局部区域进行的，最终属于膀胱经络。
可以振奋阳气，预防感冒，调节的水液代谢，减少疾病的发生。膀胱经是人体最大的一个排毒通道，故通过剌激膀胱经，可以促进人体的血液循环和新陈代谢，把人体的废物从尿液中排出去。