弱精子症的原因有比较多，比如说不规律的生活作息习惯。抽烟饮酒等。如果有弱精子症，可以在接诊的大夫的指导下口服点药物调理。少抽烟，少饮酒，少熬夜。正常男性精子活力应该是a级+b级>等于50%。如果精子活力小于50%，考虑就是弱精子症。
弱精症的原因是睾丸生精上皮不完全成熟或受损变薄，产生的精子素质差，活动能力弱；精液量少；3、精浆变异，如附睾、精囊、前列腺等有炎症时，酸碱度、供氧、营养、代谢等均不利于精子的活动和存活，可能造成不孕，应当尽快去医院医治。
一般情况下，前列腺炎引起的弱精症可采取日常护理、使用药物等方法相结合进行治疗，具体内容如下：
前列腺液是一种非常主要的物质，它能产生精液。前列腺液中富含多种酵素和营养素，是影响精子活性和质量的主要因素。如果是患有前列腺炎，会导致精液质量差、弱精等症状。对于弱精的患者，可以通过对前列腺炎的药物进行调理。前列腺炎可以通过常规的治疗和用药来进行，平时要注意养成良好的生活习惯、少饮酒少坐、多做锻炼等。常用的药物有：麒麟丸、左氧氟沙星等。
弱精症，病因尚不明确，可能与环境污染、不良生活方式、器质性疾病、雌激素、温度、药物、遗传等因素有关。常见于前列腺炎、精囊炎、精索静脉曲张，以及免疫力下降、内分泌失调等有关，从精液检查结果显示，有白细胞轻度升高，提示与炎性感染有关。治疗应对病因治疗，同时多吃维生素含量高的食物。
引起精子活力低下的病因较多，附睾、输精管、精囊和前列腺等生殖道或生殖腺体的急慢性炎症都可降低精子的运动能力。感染对精子活力的影响可以是多方面的。精液液化异常是引起不育的病因之一，内分泌激素除了对精子的发生和成熟有作用外，还影响精子的运动能力，精索静脉曲张可通过多种途径导致弱精症。
是因为生殖系感染，如前列腺炎、睾丸炎等，进行一下全面的检查，看到底是因为哪方面而引起的弱精症，然后做相对应的治疗。有些男性因为长期禁欲，长期不射精往往精子密度高，死精子多，精子活动度差也会出现弱精症。建议尽早到医院去做一个全面性的检查，然后做相对应的治疗。日常生活中也要多注意避免熬夜，避免长时间坐或者站。