男性精子对于女人没有什么好处，主要是引起女性受孕的。而且精液中含有精子、前列腺液、锌元素以及其他的腺体分泌物。男性的精子是不能食用的，不然容易引起女性腹痛的。如果男性存在性传播的疾病，那么更加要注意。
宫外孕的发生是由于慢性输卵管内膜炎或是慢性盆腔炎引起的输卵管通而不畅导致的跟男性精子的好坏没有关系。如果有输卵管通而不畅的或其他问题，要等治疗好再受孕，以避免发生宫外孕而导致大出血或是切除输卵管。
精子质量不达标会影响受孕的几率。如果女方输卵管不完全通畅，才会导致宫外孕。男方精液有问题，需要服用生精药物治疗才可以的。女方需要有规律的月经和成熟的卵泡，监测卵泡的成长情况。如果卵泡不能正常成熟，需要服用药物调理的。
吃自己的精子没有好处。精液是含有一定的酶类和细菌，口服以后容易导致胃肠功能的失调，对身体是不利的。平时要注意卫生，多饮水，多排尿，促进身体新陈代谢，避免饮酒劳累，熬夜的现象出现。应该注意调理生活和性生活习惯等，也不要有压力，看一下性生活的时间和频率是否规律，然后多注意加强营养，看一下睡眠和食欲等是否正常，或者如果有正常的性生活，应该平时性生活注意避孕即可。
通常情况下，如果患者出现频繁的性行为会导致精子数量减少，因此应节制性交，一星期2-3次。还有一些原因是由于先天睾丸的生长和隐睾导致的精子减少。
并且如果患者肾脏虚弱，可能还造成精液减少，此时患者可以在医生指导下服用生精片、复方玄苓胶囊等补肾的药物进行治疗，生活中配合饮食来进行调整，同时要注意及时戒烟戒酒。
男人精子乳白色比较正常，具体分析如下：
正常情况下，男性精子的颜色为乳白色，如果长期不同房，或者禁欲时间过长，精子就会呈现淡黄色，如果是上火引起的炎症，就会呈现黄色。男性如果长期自慰，会导致前列腺炎，精囊炎等炎症，也会有血精的表现，所以要及时到医院进行精液常规检查。如果精子颜色不正常，会对精子的品质造成一定的影响。