前列腺炎怎样锻炼身体

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前列腺炎怎样锻炼身体
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李明 副主任医师 中国医科大学附属盛京医院外科 三级甲等
擅长:泌尿外科常见疾病的诊治。
前列腺炎患者通常可以通过性质较为温和的运动来锻炼身体。
前列腺炎是一种以慢性盆腔疼痛和尿道刺激症状为主的疾病,患者多有尿频、尿急等症状。如果患有前列腺炎,平时可以要多做一些性质较为温和的运动,可以做跑步、散步、游泳等,适当的锻炼有助于改善病情。但是,前列腺炎患者要根据自己的具体情况选择适当的锻炼方法,避免剧烈的运动,以免引起不良反应。
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前列腺炎患者通常可以通过性质较为温和的运动来锻炼身体。
前列腺炎是一种以慢性盆腔疼痛和尿道刺激症状为主的疾病,患者多有尿频、尿急等症状。如果患有前列腺炎,平时可以要多做一些性质较为温和的运动,可以做跑步、散步、游泳等,适当的锻炼有助于改善病情。但是,前列腺炎患者要根据自己的具体情况选择适当的锻炼方法,避免剧烈的运动,以免引起不良反应。

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如果不严重,前列腺炎可以通过自我管理,自我调节自己好的。平时多饮水,多排尿,通过尿液经常冲洗尿道,帮助前列腺分泌物排出,以利预防感染。前列腺炎属于男性的一个泌尿系统的炎症性疾病,一般能够治疗好的。

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通常来讲,前列腺炎患者可以通过慢跑、散步、打太极拳、游泳、打篮球、打乒乓球、打保龄球等运动来改善症状。但前列腺炎患者不建议长时间骑自行车,因为长期骑车可能会导致前列腺受压,使前列腺充血水肿加重,从而加重前列腺炎的症状。对于前列腺炎患者来说,运动是改善会阴部血液循环、增强免疫系统、促进疾病康复的好方法。

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应该坚持定时适量运动,每天最好坚持运动一个小时左右,在日常生活中可根据自己的爱好选择步行、散步、慢跑、游泳、垂钓等现代运动方式,当然也可选择一些传统保健运动,如太极拳、八段锦、五禽戏等来锻炼身体。

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可以的。运动能够促进人体内的血液循环,能够促进身体中新陈代谢垃圾的排出,在服用药物的时候还能够促进药物的吸收,增强药效。因此运动对于前列腺炎是非常有利的,能够促进炎症的消退,并且还能够缓解患者身体中出现的腰部的酸胀。

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尿频和尿急不一定就是前列腺炎症,也有可能是尿道炎,尿道炎是泌尿系统的一种常见病,口服抗生素进行抗炎治疗,如果症状有明显的好转,属于是尿道炎症,养成健康的生活习惯,平时多注意休息。

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