对无肾结石者来说，一般都是通过多喝点水，勤尿点尿，能够大大的防止降低患肾结石的几率，同时肾结石者还需多喝点水和勤尿点水，适当少吃高钙、高草酸的食物就可以了，并没有什么特别忌讳。
病人亦可用小苏打水碱化身体内的尿液，但在不具备条件的情况下，只须饮用温开水。若患了肾结石通常需及早复查、起早贪黑治疗，避免肾结石愈长愈大，愈难以治疗的情况。
肾结石是可以适量喝红酒的，喝红酒对肾结石的影响不大，但是不建议多喝。肾结石应该少食草酸含量较高的食物，饮食宜以清淡、低蛋白、低脂肪饮食为主，多吃富含营养和维生素的食物。
肾结石不能喝豆浆，肾结石病人应该少吃豆制品。因为豆制品中含有比较多的草酸，代体内容易形成草酸钙结石，饮食以清淡为主，同时注意多喝水，多运动，有助于结石的排出。
肾结石一般是能够饮用奶粉的，但是清淡饮食，多吃水果蔬菜，多吃一些不容易导致钙质沉积的食物，不要长期饮用茶水，多饮用一些利尿的饮料，也可以采用一些食疗的方法慢慢调理。
不要喝。黄豆属于高钙、高蛋白、较高嘌呤的食物，长期且大量饮用高浓度豆浆，会增加肾脏负担，容易引起尿钙排出增多及高尿酸血症，后者继发高尿酸血症肾病，临床表现为血尿，蛋白尿，肾结石，反复尿路感染，晚期会发展成尿毒症。
建议应该去医院做彩超，确诊肾结石的大小，如果是小于0.5毫米的，可以口服药物，多喝水，增加运动量进行排石，不能过多食用豆腐和蛋白质，可以多吃富含维生素A的东西比如花椰菜、南瓜和牛肝等，排石期间记得还要多喝水，多运动。