肾结石有血尿可以是否运动需要根据实际情况来判断。
如果只是轻微的血尿还好，因为血尿就是由于石头摩擦渗透到了粘膜，从而引起血尿，这就说明了血尿是由于石头的移动引起的，可以适当地运动，可以通过锻炼来加快体内的结石排泄。如果血尿很严重，最好以卧床休息为主，不建议剧烈运动，多饮水，多到医院进行全面的体检，如尿常规中含有较多的红细胞和大量的白细胞，然后CT，判断有没有重度积水，有没有对输尿管造成损害。
患者需要及时就医。
肾结石运动后血尿明显可能是在运动过程中结石与肾脏黏膜的过度摩擦，会导致黏膜表面溃破，从而导致出血。建议减少运动量，多喝水，及时就医。由于肾脏本身也会随着呼吸而运动，运动时呼吸幅度比较大，特别是剧烈运动会导致结石与肾脏黏膜之间过度摩擦，从而导致血尿。
建议患者积极遵医嘱使用药物治疗，或者通过体外震波碎石、经皮肾镜钬激光碎石等方式进行治疗。
通常情况下，肾结石会引起血尿，是一种较为普遍的临床表现。
大多数患者在运动过后，尤其是在激烈的运动后，更有可能会发生血尿，由于运动过大，肾结石与肾的磨擦也会加剧，引起黏膜撕裂，出血，伴随尿液一起排泄，就会产生血尿。一般血尿并不是很严重，大多数情况下都不会用什么方法进行止血处理，只要患者多饮水，多排尿，多注意休息，就能慢慢改善，直至完全消失。随着患者再次的运动，那么这种血尿就有可能会复发。因此需要采取有效的措施来解决，排除体内的肾结石，避免再次发生。
肾结石患者通常会有血尿，因为结石在肾脏中的活动会对肾脏粘膜造成损害，造成一些细小的血管破裂出血，就会出现血尿，通常情况下，这种血尿并不是特别的治疗方法，而是要让患者多休息，多喝水，多排尿。当然，要想完全治愈，必须要积极的治疗肾结石，只有把肾结石完全排出，这样的血尿才能完全消除，如果是较大的肾结石，就必须做手术。
自己有血尿的情况出现，那么通常是由于肾结石过度积聚引起的。80%的病人或多或少都会出现血尿。可能是因为平时锻炼过多，并且不经常喝水而导致产生血尿。然而，血尿通常是由过度运动引起的，一般的人都会产生。