可能是本身体质引起的，也有气血不足、肝肾虚、阴液不足、后天损伤等病因引起的，如月经量少，可以去中医妇科诊治，辨证明确证型后使用中药调理。注意充足休息。加强锻炼。
月经期间上火要多喝热水，多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。月经期间要注意多休息，不要劳累，生活规律，保证睡眠充足，注意个人卫生，勤换洗内裤，保持外阴的清洁干燥。
月经期间痛要注意腹部保暖，可以适量喝一点红糖水，尽量避免接触凉水，痛经一般考虑是气滞血瘀引起的，可能是与平时寒冷的食物吃得过多或者长期处于寒冷的环境引起的。如果症状持续不缓解，需要去医院做一下彩超检查。
月经经期不准可以去医院做一个妇科方面的检查，排除是不是一些妇科疾病引起的经期不准，也可以吃些专门治疗经期不准的药物调理，如果效果不佳，可以采用些中草药调理。不一定是吃了冰冷的东西才会导致月经紊乱的。患有月经不调，除了采用些药物调理外，还要多注意以清淡饮食为主，保持足够的睡眠时间。
通常情况下，经期月经量过多的患者可以通过到医院做检查、日常护理等方式进行治疗。具体情况分析如下：
到医院做检查：月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落而形成的，经期月经量过多可能是患有子宫肌瘤、子宫内膜肿瘤等疾病，经期月经量过多的患者需要到医院进行检查明确到底是什么情况导致的，再针对性进行治疗。
日常护理：经期月经量过多的患者应注意个人卫生，保持私处的清洁、干燥，早睡早起，还可以适当的进行运动，促进身体恢复的同时，还能提高患者免疫力。
