手脚冰凉，容易冷，腰酸，可能是劳累过度，体质虚弱以及核心肌群力量下降导致的。要注意休息，减少寒冷因素的刺激，避免过度劳累。配合益气养血的药物调理。还可以做康复锻炼，提高身体素质。
指导意见：您好，出现这种情况一般多见于肾阳虚一类的疾病。所以建议您注意休息，避免劳累和熬夜，然后口服金匮肾气丸慢慢就会好的。
问题分析：手脚冰凉可能是末梢神经或植物神经存在功能问题
意见建议：建议从中医讲可能是阳虚，可适当吃一些附子理中丸,不需要特殊治疗,以观察为主；可以去看中医
病情分析：你的情况应该是肾阳虚，平时可以多吃以下食物，羊肉、牛肉、虾、海参、牡蛎、鳗鱼、鹿肉、鸡肝等。
意见建议：建议多食用杏、桃、木瓜等，比较好。药物可以服用肾宝,或金匮肾气丸
病情分析：你好 考虑是气血不足引起的，可以当地中医院看看中医辨证施治，
意见建议：可以服用复方阿胶浆治疗试试，适当运动锻炼
病情分析：你好，腰酸腰痛中医多考虑肾的问题，需做一些检查，如b超，腰部照片，血尿常规等检查，出汗多的话建议抽血查甲功。排除腰椎的椎间盘的病变，就可以考虑腰肌的劳损。
意见建议：腰肌劳损的话可以做理疗或是针灸推拿等。西药局部的封闭效果如止痛的话还可以尝试的。
