需要注意补充营养，增强体质，多吃牛奶、鸡蛋、豆浆、瘦肉、动物内脏等。宜多吃具有健脾祛湿作用的食物；宜多喝汤水、饮食清淡，多吃新鲜蔬菜；忌肥甘厚味及甜腻食品；忌葱、蒜、姜、辣椒、酒等刺激性食物；忌煎炒、油炸类燥热性食物。
白带异常要注意饮食的清淡，多喝水，多吃蔬菜水果，以保持大便通畅，防止合并尿道感染。多食具有淡渗利湿的食物，不要吃辛辣刺激性的食物以及海鲜类的食物。明确一下炎症，平时注意外阴清洁卫生，内裤勤换洗，洗后开水烫，太阳下暴晒。
白带异常的原因有很多，出现白带异常饮食调理可以吃一些健脾的食物，比如山楂，木耳等，多吃些奶类的食品，对健脾也很有帮助，再就是饮食一定要清淡，要少吃油腻的食物，平时可以多喝一些清淡的汤类，而且要多吃些蔬菜，莲子，鸡蛋等。
白带异常的出现表明可能发生阴道炎。需要先到医院检查白带常规，然后根据情况进行治疗，如果有细菌性或滴虫性阴道炎。如有真菌性阴道炎，可选用栓剂外用。在治疗过程中，要保持个人卫生，内衣要暴露在阳光下。
如果患者只是单纯的白带量多，但是没有颜色或者是气味的异常，这是一种正常情况，不用特殊治疗，只要平常注意保持外阴的清洁干燥，避免感染即可。但是如果白带量多，并且伴有异味或者是质地黏稠，可能是阴道炎导致的，患者需要去检查白带常规之后才能对症治疗。如果是患有细菌性阴道炎或者是滴虫性阴道炎，可以通过服用甲硝唑进行治疗，如果是霉菌性阴道炎，则建议服用氟康唑。