病人可以按照以下方法1、平时应该多喝水。2、平时注意个人卫生及经期卫生，在经期一定要避免同房，女性在月经时期内，抵抗力较低，很容易受到感染。3、尽量避免不必要的妇科检查，以免扩大感染，引起炎症扩散。4、身体锻炼，增强体质提高抗病力。
附件炎的主要原因是炎症引起的，主要症状是下腹部的疼痛，腰部酸胀痛，白带增多。如果是附件炎，建议到正规医院进行消炎治疗，平时要注意会阴部的卫生，勤换内裤，内裤用单独的盆子清洗后放太阳下暴晒，同房前后双方清洗外阴，治疗期间不要同房。
附件炎建议使用妇科药物，通过强劲的抗菌消炎和阴道内环境修复保护，对于多种常见妇科炎症和妇科痛、外阴瘙痒、白带异常等症状改善疗效肯定，平时应注意个人卫生及经期卫生，预防慢性感染。
附件炎是一种盆腔炎性疾病，临床症状有，下腹部不适，白带增多，急性期可能会出现发热等症状，如果有发热的症状，检查血常规。平时注意性生活卫生，注意个人卫生，如有阴道的炎症，一定要积极治疗。
指导意见：你好；对于附件炎的治疗,首先要查明感染的病原体,然后选择敏感的药物,结合物理治疗,按疗程进行.同时也要注意休息,增加饮食蛋白,适当锻炼等.、、
盆腔炎最有典型的症状就是有小腹疼痛腰酸的症状，盆腔炎主要是女性有慢性阴道炎长期没有得到有效的治疗炎症上行感染到盆腔位置引起的在治疗期间不要有性生活平时多注意局部卫生不要吃辛辣刺激性生冷的食物患者纯棉透气好的内裤为主。