月子期间消退疼的原因如下：
女性在坐月子期间如果受风，是会导致身体出现酸痛的，平时需要注意保暖，不要在外吹凉风，睡觉时应盖好被子。如果出现小腿疼痛的情况，可以通过物理治疗进行缓解，比如热敷、按摩。可以有效放松自身腿部肌肉，从而达到缓解的目的，最好不要进行药物治疗，建议女性平时不要把腿暴露在外，可以穿长裤进行预防。
因为坐月子受凉所引发的腿痛，使用一些热水袋外敷一下，同时还需要特别穿着衣服，一定要注意室内温度，现在冬天不要出门去走动的，如果是满月后，还是疼痛较为明显，那么还需要考虑配合一些祛风除痹的中药。
可以进行脐灸以及督灸治疗，脐灸通常是在肚脐的位置放置面碗，然后在肚脐内放置温阳散寒的药物，比如附子、干姜、肉桂、冰片等，进行做艾灸治疗，这样能够有效的起到温经散寒的作用。
月子里面小腿疼可以采取处理措施，要注意小腿部位的保暖。如果小腿受凉，有可能会加重疼痛，对疼痛的部位可以做热敷，可以做一下热水袋热敷或者炒盐热敷。炒盐热敷指的是将粗的海盐放在锅内，微微炒黑，之后使用布包裹起来，然后再进行热敷。
经常腰腿疼痛，最常见就是腰椎间盘突出压迫神经根，从而出现下肢的麻木疼痛。去医院检查腰椎ct或者核磁共振已确诊并且了解椎间盘突出的严重程度。如果突出的比较厉害，那么可以手术治疗。注意休息，减少活动，平卧硬板床。可以经常做烤电，理疗等物理治疗。平时可以戴腰围。
