得了巧克力囊肿要多吃新鲜的水果和蔬菜，不宜吃辛辣刺激性食物，清淡为主；多吃些富有营养的食物比较好，合理的膳食搭配，有荤有素；要多喝水，多喝牛奶；另外可以煲些汤或者煮些粥。
巧克力囊肿要注意的是，经期不要吃寒凉食物，注意腹部保暖，适当增加营养，定期复查，只要是没有明显增长就没事，经期不要同床，如果月经量多，需要口服止血药物治疗，避免经血逆流，加重子宫内膜异位的症状。
要荤素搭配，饮食多样化。多吃新鲜的蔬菜和水果忌辛辣刺激性的食物。定期复查，做到有情况早发现。不使用蜂蜜及花粉等。平时加强体育锻炼，生活有规律。避免高度紧张及精神刺激，保持乐观情绪及充足睡眠。
巧克力囊肿是一种妇科类的疾病，患有巧克力囊肿会有痛经，月经不调，性生活痛。巧克力囊肿可以多吃新鲜的水果和蔬菜，不宜吃辛辣刺激性食物，清淡为主。合理的膳食搭配不仅有素，还有荤菜。肉类食物能够补充人体必需的氨基酸，蛋白质，脂肪等。
饮食上多增加营养，经期不吃凉食物。巧克力囊肿是子宫内膜异位引起的。属于良性病变，可以遵医嘱口服止痛药物治疗。腹部要保暖，定期去医院复查，经期不要过性生活。如果还不好，可以去正规医院手术治疗。
巧克力囊肿术后多食用补虚益气食品。可以助气行血，能有缓解疼痛之效。气血虚少者尤为适宜。家禽家畜、蛋乳、鱼鲜均可食用，气血虚少者用以益气养血效果较好，葱白除风散寒，疏通肝经，食之有益。