首先要注意卫生，特别是注意性生活卫生。而且一定要保持干燥清洁，不要冲洗阴道。每天晚上用温水清洗就可以啦。注意保证休息和睡眠，避免熬夜劳累，需要增强营养，加强锻炼，提升自身抗病能力，避免发病。
盆腔炎患者平时要注意劳逸结合，适当运动，提高身体的免疫力。饮食温软易消化，尽量多吃新鲜的蔬菜、水果，少吃辛辣、刺激的食物。还可以用热水袋热敷腹部，并且每天用热水泡脚，一般可以加快血液循环，促进炎症的吸收，缓解组织粘连。
如果暂时不要小孩，需要做好避孕措施，减少对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入加重病情。
一般要保持会阴部清洁、干燥，坚持每晚用清水清洗外阴。患者要注意饮食调护，要加强营养。发热期间多食清淡易消化饮食，对高热伤津的患者可给予梨汁或苹果汁、西瓜汁等饮用。
盆腔炎的保养：平时要注意劳逸结合，适当运动，提高身体的免疫力。如果暂时不要小孩，要做好避孕措施，减少人流手术及其他对宫腔的创伤机会，防止细菌再次侵入而加重病情。饮食温软易消化，多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激性的食物。局部热敷，促进炎症的吸收，加快血液循环，缓解组织粘连，可以用热水袋热敷腹部，每天用热水泡脚。
盆腔炎好了就可以同房。
盆腔炎治疗后同房的时间，需根据自身症状判断，如果经过有效治疗后，没有腹部疼痛、分泌物增多等异常表现，而且做妇科检查，盆腔、子宫附件没有压痛，可以等恢复一次月经之后再进行同房，也就是一个月左右的时间。如果盆腔炎治疗后，症状仍然得不到缓解，此时要延长同房的时间，避免过早同房导致再度感染，影响恢复。
