血虚型月经不调，主要表现月经错后，尽量少，甚至有的时候淋漓不尽，这情况做个激素6项检查一下平时尽量要注意避免熬夜，合理的作息时间规律，饮食上要清淡，不能吃辛辣刺激性食物，特别是饮酒，冷饮等，平时也不要过于太劳累。
气血虚主要表现一般比较为乏力，疲劳，头晕，失眠，月经不调，面色发黄，主要表现有气无力，精神不振等也可以吃点阿胶红枣黄芪炖水喝，多吃点高蛋白质的饮食，比如鱼瘦肉鸡蛋，不要熬夜，避免过于劳累，适当开始锻炼身体。
血虚型月经不调，主要表现月经错后，尽量少，甚至有的时候淋漓不尽，应该做个激素6项检查一下，平时尽量要注意避免熬夜，合理的作息时间规律，饮食上要清淡，不能吃辛辣刺激性食物，特别是饮酒，冷饮等，平时也不要过于太劳累。
气血虚会影响内分泌功能，导致月经异常。出现月经量过少，时间短，甚至月经淋漓不尽。要多注意休息，多吃一些补气养血的温性食物，保证睡眠充足，要禁止性生活。去正规医院治疗。
血虚型月经不调，主要表现月经错后，尽量少，甚至有的时候淋漓不尽，患者做个激素6项检查一下平时尽量要注意避免熬夜，合理的作息时间规律，饮食上要清淡，不能吃辛辣刺激性食物，特别是饮酒，冷饮，可以用点黄芪和当归，平时也不要过于太劳累。
气虚血虚月经不调的人面色红润，充满活力。气血充足是滋润女性的重要因素。如果女人一旦气血亏虚，就会表现为面色无光，暗淡，情绪易怒，容易疲劳，失眠多梦。还会出现健忘心悸，心慌气短等症状。