吃完饭一个小时再做艾灸。
艾灸是中医传统治疗方法之一，具有扶正祛邪、活血化瘀、温经散寒的功效，当患者气血运行平稳时，艾灸效果最佳。
刚吃完饭时，大部分的血液都会进入消化系统，其他脏器的气血运行都比较弱，所以艾灸的效果会受到影响，一般要等到饭后一个小时，食物已经消化的七七八八，气血运行趋于平稳，艾灸的效果要比饭后马上进行艾灸要好的多。
艾灸后不可以马上吃饭，半小时后才能吃，具体内容分析如下：
艾灸是中医的特色疗法。具有行气活血、温经止痛、散寒除湿的功效，同时能疏通经络，活血化淤。对治疗气滞血瘀有非常好的效果，对女性也有一定的调经作用。艾灸后不要马上吃东西，半小时后才能吃，否则会因为食物的消化而影响血液的正常运行和艾灸的治疗效果。艾灸后一定要注意保暖，避免过量饮酒，不吃生冷食物。
在做完艾灸后可以时隔半小时后再进食，对艾灸的效果比较好。一般在做完艾灸后不要立刻吃东西，尤其是凉性生冷的食物，艾灸后马上吃东西会因为食物消化，影响血液运行，影响艾灸的效果。
艾灸主要是通过温热之性起到活血的作用，主要是作用于机体表面的，你没有必要担心吃什么食物。只不过是做完艾灸以后，局部要注意保暖，避免受风，防止症状加重。艾灸具有活血化瘀疏通经络，缓解疼痛的作用。经常做就有保健效果。
一般情况下，饭后一个小时左右可以艾灸。
艾灸肚脐能够促进局部的血液循环，尤其是对女性来说，肚脐周围的血液循环之后，有利于缓解痛经的症状，还能在一定程度上改善和调节月经。患者进行艾灸前，要避免空腹或者吃得太饱，以免引起胃肠不适；在艾灸后，要避免立即冲洗艾灸的部位，以免着凉。因为饭后血液集中在人体的消化系统，肢体和躯干部位的气血运行相对比较弱。这个时候进行艾灸，容易影响治疗效果。所以建议饭后一个小时之后再进行艾灸。
一般来说，饭后一个小时可以艾灸肚脐。
艾灸是用艾叶制成的艾条、艾柱所产生的艾热，刺激人体穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能。通常饭后一个小时可以艾灸肚脐，因为食物在胃里需要气血消化，艾灸会让气血跑到其它地方，导致气血运行缓慢，可能会出现腹胀，呕吐的情况。
此外，艾灸后患者要注意休息，避免剧烈运动及过度劳累。