得了卵巢积水应该来说去当地医院检查下，在医生嘱托下，积极进行治疗，在服药期间不吃辛辣刺激的食物，平时要注意个人卫生，多喝水，不要经常坐着，没事多多进行体育运动，增强自己的体质。
输卵管积水是一种比较常见现象，对病人影响也是非常大的，所以应该及时进行调整，输卵管积水的病人通过使用跑步运动的方法，如果运动量比较大，也可能会导致腹部疼痛的产生。建议运动要适量，不要进行剧烈运动，减少运动造成的伤害。
卵巢积水要做有氧运动。要多喝水，因为如果女性患有卵巢炎，很容易发热，所以要多喝水来降温。要注重日常的饮食，多吃一些比较清淡的、有营养的食物，尽量少吃一些生、冷、辛辣刺激性比较强的食物。
患有卵巢积水，每天进行适当的锻炼即可每天慢跑20分钟就可以了。不要进行剧烈的运动。卵巢积水有时会不舒服疼痛，或没有症状，而在常规检查中发现。并不需要治疗，只有极少数有致癌性。
少量运动以及锻炼，平时注意饮食避免辛辣刺激性饮食，可以采用手术方法进行治疗，手术治疗主要包括开腹手术、腹腔镜手术，做输卵管造影检查，看看输卵管通畅情况，输卵管双侧都是不同的，会导致不孕。