剧烈运动可导致先兆流产，的，主要表现为怀孕后，阴道有少量出血，根据流血量和积聚在阴道内的时间的不同，颜色可为鲜红色，粉红色或深褐色。有时伴有轻微下腹痛，胎动有下坠感，腰酸腹胀。
先兆流产其实就是一种流产的先兆，现在很多怀孕早期的人会出现出血或者腰酸、腰胀，都会很紧张。先兆流产是指妊娠28周前出现少量的阴道出血，一般它颜色常为暗红色或者血性白带，量比较少，没有妊娠物的排出，随后可以出现阵发性的下腹坠痛或者腰背痛。经过休息和治疗，症状可以消失，可以继续妊娠。所以先兆流产大家不用太紧张。
如果早产了，会出现宫缩，肚子疼，腰疼，胎膜早破，见红等现象。如果出现了这些症状，需要做注意休息，及时去医院做个孕检。孕期做好保健，饮食营养搭配合理，多吃新鲜蔬菜和水果和含蛋白质子高的饮食，定期产检，有异常情况及时就诊。
严重要到医院进行检查可用黄体酮保胎。因为黄体酮有保证胚胎发育、维持妊娠、抑制子宫平骨肌收缩、降低子宫紧张度的作用。建议到医院做B超检查，在医生指导下肌注黄体酮保胎治疗，在保胎期间，病人除了卧床休息，严禁性生活。保持情绪稳定。
发生流产后半年以内要避孕，待半年以后再次怀孕，可减少流产的发生。要做遗传学检查，夫妇双方同时接受染色体的检查。血型鉴定包括Rh血型系统。有子宫内口松弛的可做内口缝扎术。针对黄体功能不全治疗的药物使用时间要超过上次流产的妊娠期限(如上次是在孕3月流产，则治疗时间不能短于妊娠3月)。有甲状腺功能低下，要保持甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。