月经不调，失血过多可以适当补血。每3～6个月定期复查，注意血压变化、血脂及血糖变化。同时行乳腺彩超、盆腔彩超检查。不可盲目使用药物治疗，可以适当食用一些养津补血的食物。
月经不调可以吃补血汤，多吃些温补类食物，口服滋补品调理一下。月经不调严重时，应到医院妇科就诊，做血常规和性腺激素六项等相关检查。同时要多注意休息，饮食清淡，少吃辛辣刺激性的食物。
月经不调喝红糖水是没有用的。
月经不调，喝糖水没有用。红糖是温性的，多喝红糖水，只有益于活血化淤，可以使月经血顺畅。可是，治疗月经不调，不可以单单吃红糖就可以解决的。月经不调的原因很多月经周期时间增加，月经量增多，停经，排卵异常，激素失衡等情况，造成月经混乱或甲状腺素混乱，可以西医方面和中医综合治疗。
补气养血：红枣为补养佳品，食疗药膳中常加入红枣补养身体，滋润气血。平时多吃红枣，黄耆，枸杞，能提升身体的元气，增强免疫力。养血安神：女性躁郁症，哭泣不安，心神不宁等，用红枣和甘草，小麦同用〈甘麦大枣汤〉，可起到养血安神，舒肝解郁的功效。
一般情况下，月经不调吃逍遥丸有用。具体情况分析如下：
逍遥丸是一种可以疏肝解郁，养血调经的中药，可以用于治疗肝郁气滞所致的月经不调以及经期乳房胀痛、月经量多、痛经等症状，此外，患者还可以服用其他中药，比如当归红枣颗粒、乌鸡白凤丸等。日常生活中要保持好的腹部温度，要保持良好的生活习惯，要保持良好的生活习惯，同时要保持良好的心态。
泡脚对月经不调一般有用。
女性经期不调的病因比较多，可以通过中医的方法来进行治疗。如果是因为气滞血瘀引起的经期不调，可以用益母草、青皮、乌药、川穹、红花等中药进行浸泡。对于气虚血虚证的女性来说，可以用当归、白芍、黄芪等中药进行泡足，每次浸泡15-30钟。建议先到正规的医院进行中医调理，确定女性经期不调的原因，然后在医师的建议下口服中药进行调理。