月经不调后错怎么调理？调理月经，除了药物治疗外，还要配以健康的生活方式，保证营养充足，不要过度节食，同时学会调节释放自己的压力，保证充分的休息时间等。月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天可以吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。
月经不调后需要进行以下的检查：
导致女性出现月经不调的原因有很多情况，如内分泌失调、卵巢早衰、子宫内膜过薄、饮食不当、过度节食、营养不良等造成的情况。若是女性出现多次的月经不调的情况，需要到正规的三甲医院进行检查，进行子宫附件超声、女性激素、AMH的检查，在查明具体原因后，在医生的指导下，进行服药治疗。
月经不调吃需要根据患者的病因吃相应的药物进行治疗。
患者可多吃蔬菜，如白莱、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜等。常吃富有营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等，禁食羊肉、蟹、海鱼等发物。此外患者还可在医生的指导下使用乌鸡白凤丸、八珍益母丸、益母草颗粒、调经止带丸、加味逍遥丸等调经的药物进行治疗。
月经不调可以通过保守治疗、手术治疗等方式调理。
月经不调要到正规的医院进行全面的体检，确定病因，然后进行相应的调理。可以在来月经的3-5日到医院进行性激素六项和甲状腺功能检测，如果是多囊卵巢综合征，可以在专业医师的指导下使用短期避孕药物进行治疗。女性经期不正常也可能是因为卵巢囊肿引起的，一般要进行巢囊肿剥除术。如果是子宫内膜息肉和子宫肌瘤，则要进行子宫内膜息肉摘除术和子宫肌瘤切除术。
内分泌紊乱，器质性病变，妇科炎症等都会导致月经不调。需要到医院做妇科检查，明确病因，确定病因后才能对症下药。常用的治疗方法有雌激素、孕激素、中药、针灸等。
患者在日常生活中要注意个人卫生，在经期不要同房。并且还需要养成良好的生活习惯，少吃冰冻食物，荤素搭配均衡，情绪要积极乐观。保持积极乐观的心态，避免情绪激动。